酒精、乾洗手不是用就好!這樣用才更有防護力。(翻攝自pinterest)
疾病管制局不斷提醒,如果可以濕洗手當然盡量選擇濕洗手,但如果沒有辦法時,也要記得使用酒精或乾洗手;但醫師提醒,乾洗手的「「用量」、「時機」也很重要!
專家建議,濕洗手至少要清洗20秒。(翻攝自pinterest)
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1、用量要足夠:
酒精或乾洗手凝膠的使用量,必須要足夠「完整沾濕」雙手,之後再將雙手反覆搓20秒,直到酒精或凝膠乾了、才算是完成乾洗手步驟。
2、一定要使用的時機:
一定要記得使用的時機,包括進入公共場所前與離開後、碰觸眼口鼻前、吃飯進食前,其中碰觸眼口鼻前、吃飯進食前都是離身體非常近的貼身動作,務必提醒自己要記得先清洗。
另外,進入公共場所前大多都會記得噴酒精,但很多人卻忽略了離開後也要噴一下,千萬別把室內可能的病毒也帶回家,尤其是進出醫院時更要當心。
乾洗手的用量要足夠才有效。(翻攝自aromatherapyassociates IG、pinterest)
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