你加薪了嗎？專家教2025年談判3技巧

• 2025-1-2
• 文／自由時報 高佳菁
• 圖／資料照

• 

  0人喜歡

• • 
  • 

〔財經頻道／綜合報導〕你對目前的薪資滿意嗎？展望2025年，對於不想換工作，但又想加薪上班族，專家建議應注意3個薪資談判的技巧。

3談判技巧為我想要多少（薪資）、列出工作上的貢獻證明與儘早提出加薪要求，不要等到最後一刻。

CNBC報導，根據2024年10月1258名美國上班族進行的簡歷範本調查，大多數（56%）美國員工正在尋找新工作，或計劃在2025年尋找新工作。他們的理由各不相同，有37%的人感到自己被低估，另外37%的人感到精疲力盡，40%的人則認為薪資低。

如果您也希望在2025年獲得加薪，但不一定希望離職，組織心理學教授艾莉森‧弗拉格爾（Alison Fragale）建議，你可透過3個談判技巧，增加自己加薪的機會。

首先，就薪資數字而言，我想要多少？弗拉蓋爾表示，專注於你希望得到的薪水，然後找到數據來證明，為什麼這個數字是現實的。

上班族可從美國勞工統計局以及Levels.fyi、ZipRecruiter和Payscale等網站都列出了各種工作和行業的薪資範圍和平均值。您也可以與在該行業工作的朋友交談，或嘗試在公司中找到願意談論內部薪資範圍的人。

弗拉格爾說，這些類型的數據點有助於「讓你了解可能發生的事情」。

其次是，能幫助你充分證明自己值得加薪的是你在工作上的貢獻證明。

弗拉格爾指出，最好的理由總是為對方帶來什麼好處，當人們高度重視你所提供的產品時，他們通常會答應你。

而要突顯您獨特貢獻的最佳方法是量化您的成功，有些工作比較容易做到這一點，例如銷售。但即使您是招募人員，也有一些方法可以為您的工作賦予數值，舉例來說，你可以說，我已經與該組織感興趣的申請人進行了218次對話，或者我參加了43場招募活動。

弗拉格爾建議，上班族平時可時用電子文件和紙本文件，記錄你的各種成就，定期更新您的列表，這樣您就不會忘記一路上的任何勝利。

最後，從2025年初開始向您的主管提出您的要求。

弗拉蓋爾說，在你迫切需要答案之前，你需要開始這場對話，在你「真正開始感到痛苦」之前，你沒有得到公平的補償。那是因為這是一個需要時間的要求。她說，即使你的老闆認為你應該立即加薪，他們也常常不得不「代表你與其他人談判」，而這不可能立即發生。

為此，在您認為合適的情況下儘早提出加薪，然後問我什麼時候應該再次與您聯繫此事？這樣一來，您可以知道何時可以獲得更新。

• 

  0人喜歡

• • 
  •