換個角度看人生，你會更開心快樂

• 2014-9-1
• 文／何權峰

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有句話說：「百年三萬六千日，不在愁中即病中。」說的是，一個人的一生，不是受著病苦，就是被煩惱憂愁所苦。但人生處境真是這樣嗎？不，那只是人心的作用。當你認為生活過得苦，那麼環境就會變成苦的。

我無意否認人生充滿許多艱難。不過，儘管問題無所不在，但美好也隨處可見；儘管有一堆醜惡的事，但也有許多良善的事。儘管會突來狂風暴雨，但風雨後，美麗的彩虹和溫暖的太陽依然高掛天上，不是嗎？

你看的方向，決定你看到的事物

有人說人生悲苦，有人說人生美好，誰說的對？答案是兩者皆是。同樣是半個甜圈圈，有人說：「唉，只剩半個了！」有人說：「哈，還有半個耶！」在同一個牧場，有人望向柵欄內說：「裡面有好多的牛，好棒！」有人望向柵欄內卻說：「裡面有好多的牛糞，好髒！」

擁有至高權力與財富的拿破崙曾感慨地說：「我一輩子的幸福日子，不超過六天。」但是，雙眼失明且耳聾的海倫凱勒卻說：「哇，我覺得人生真是美極了，我每天都好幸福。」

所謂：境由心生，境隨心轉。快樂和痛苦並不是境遇的不同，而在心境的轉換。有個失戀的女孩哭泣說：「我失去一個愛我的人。」另一個失戀的女孩卻欣喜說：「我離開一個不愛我的人。」

某艘船遇到颱風，險些翻覆，乘客都嚇死了，有位老太太卻神色自若。「因為只要我平安脫困，就可以見到我女兒；如果我翻船死了，就可以到天堂見到我先生。」老太太微笑說：「既然無論是生是死，我都能見到最愛的親人，那麼有什麼好怕呢？」你看是不是，轉個念，人生就大不同。

面對陽光，你就看不到陰影

有時，我們被自己的問題、自己的苦難、自己的想法、觀念困住了，而忘了換一個角度看人生。

我們認為那是我們人生旅途上的一個挫折，或是一顆絆腳石，只是換一個方向去想，或許就成了我們的墊腳石。我們不喜歡的缺點，也許是自己的優點或特點；我們最討厭的敵人，往往也是最好的老師。

有時我們太執著在別人的缺點，就忽略了這個人的優點；抱怨玫瑰多刺，就無法欣賞玫瑰花的美。注意自己欠缺的東西，就看不到自己擁有的；看什麼都不順眼，也就天天都不順心。

宋代無門慧開禪師寫的一首詩偈：「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」意在提示大家：凡事都有兩面，要看好的一面。儘管春天是濕漉漉的黃梅天，卻有百花齊放；秋天雖然蕭瑟，月亮卻特別皎潔；酷熱的夏天，更可以體會微風徐徐，心靜自然涼；到了寒冷的冬天，還有飄著皚皚白雪可欣賞呢。

所以「若無閒事掛心頭，便是人間好時節」，這裡說的「閒事」，並非無所事事，沒事做，而是讓你「煩心的事」。如果能把它放下，那麼放眼看去一切都美，什麼都好，都是人間好時節，不是嗎？

願你日升日落，時時是好時，天天是好日。祝福你！

沒有什麼事物本身是好壞的，是想法造成了好壞。如果把坎坷看成一種調味品，你就會感到生活更有滋味；如果把艱難看成一筆寶貴的財富，你就會發現自己愈來愈富有。沒錯，只要調整你的心態，即使逆風也會變順風。再悲慘的生活也會峰迴路轉，再黑暗的人生也會柳暗花明。

你怎麼看事情，就看到什麼。試著逆向思考。走路跌了一跤，摔破了皮，何不換個角度想：還好！沒有摔斷腿；如果摔斷了腿，你可以慶幸，還好！沒摔死；如果摔死了，那也就沒什麼好煩憂了。

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