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用12個習慣祝福自己:養成免疫力‧學習力‧判斷力

透過本書,我們才恍然大悟原來「養成習慣」不是從「條列式」的know-how開始,而是先想想自己如何變得更喜歡自己?一個精神飽滿、神采奕奕,言語充滿希望與熱情,這樣的人誰不想靠近呢?新的一年,讓本書一起與你建立自信的生活方式。