在台灣,許多需要碰到電腦或科技儀器的行業,都會準備「乖乖」當作幸運物,這個有趣的文化登上外媒《BBC》版面,也讓網友打趣稱「高良率的秘密被發現了」。
現代人工作壓力大,加上飲食習慣的影響,便祕、消化不良、腹瀉等腸胃不適的症狀越來越普遍。每週解便次數少於三次、排便須用力且排出乾硬的糞便,這都是便秘。出現以上情形,有營養師分享6大「便秘剋星」,建議可以透過食物養成順暢的好體質。
咖啡是許多人不可或缺的精神良伴,不少人喜歡在早晨、午後或想睡覺時來一杯,一不小心就可能過量。營養師提醒,咖啡過量別輕忽,恐會導致焦慮、胃痛、心悸、頭痛等症狀,同時6大族群也該注意減量。
你還在為了減肥,陷在斷食、暴食的惡性循環中嗎?天天為計算熱量、卡路里而煩惱?其實不是吃少就會瘦喔!
平時工作趕文件、課業趕進度壓力總令人喘不過氣,影響到的不只心情,其實全身都會受到影響;對此,有營養師分享6種能夠減輕壓力的食物,透過飲食的調節有效紓壓穩定情緒,讓身體更有活力。
人們都希望自己在職場不可替代,如果你很容易就被人替代,那麼老闆憑什麼給你升職加薪,還得忍受你的壞脾氣和壞習慣?
理想的工作是很多人普遍關心的問題。雖然不少人將其定義為「錢多、事少、離家近」,但據我觀察:「事少」會導致無聊,而無聊是大部分人避之唯恐不及的。相比於忙碌,無聊是極其難忍的狀態,而且大部分人在無聊時也會有強烈的不安全感。
其實今日世界上的大公司、最成功的公司,都是從小公司發展起來的,我也鼓勵年輕人在大公司工作一段時間之後可以去小公司尋找機會。一家大公司的好與不好,基本上大家都知道,所以你去之前會有相對明確的預期。 而小公司則存在著很大的不透明性,不透明意味著不確定,不確定意味著更大的風險。有什麼方法能提前預知小公司的風險呢?這裡談幾點,有以下特徵的小公司要慎入。
若要成為現代組織最迫切需要、且能獲得最優渥待遇的人才,以下兩個問題非常重要。 第一,在你的產業,什麼樣的專業整合是最有價值的?第二,如何做好生涯選擇,確保你能學會必要的專業?
在疫情之後,我們迎來無移動、無需求、無雇用的三無世代,這樣的影響造成市場資源愈來愈傾向贏家全拿的趨勢,強化了商場弱肉強食的特質。不過,危機就是轉機,若企業與個人能把握關鍵策略,不只能挺過這波衝擊,還能成為獨占市場的贏家。
臺灣機能布料全球市占率高達七成,許多國際球星身上穿的球衣、機能布料皆來自臺灣。但在20多年前,國內紡織業一度被視為夕陽產業,多虧工研院材料與化工研究所組長唐靜雯這位「現代織女」,當年勤跑產業現場的細心觀察研發,協助臺灣紡織業重返榮耀並轉型。
特斯拉執行長馬斯克(Elon Musk)過去曾表示,對於想要進入特斯拉工作的求職者,學歷並不是他評估的標準,「根本不需要大學學歷,甚至不需要高中學歷」,他挑選人才注重的是特殊專長,為了找到適合的人選,他往往會問面試者「1個問題」,瞬間剝開面試者層層包裝下的真面目,有相關研究顯示,使用此法成功辨別說謊者的可能性高達70%。
黑幼龍在新書《走出一條不平凡的領導之路》分享自己一路走來的領導經驗, 深入探討領導力六大支柱:形象與吸引力、人際溝通與互動、激勵、情緒、創新、授權輔導,希望能帶領讀者精進領導力,進而成為一個快樂的領導人。
AI、大數據、程式語言的崛起,讓電腦課程越來越受大家重視,成了上班族進修的首選,避免能不被市場淘汰,且可以幫自己在職場上增值。從什麼管道進修,它的特性成了關鍵。
一九九五年,哈佛大學心理學博士丹尼爾.高爾曼出版了《EQ》(Emotional Intelligence)這本書,立刻引起轟動。
2000 年,西門子掌控電信系統的全球市場,其中資訊與通訊網絡部門( 例如固網基礎設施)堪稱是西門子的支柱,為公司創造高達114 億歐元的營收與7 億歐元的利潤。
「事情總拖到最後一刻才完成」、「忙碌整天卻毫無進展」,你是否為別人口中的拖延症患者呢?醫師說明,拖延症類型很多,包括完美主義、過於善良與隱性拖延症等,想改善建議,給自己一點壓力,列出執行目標的步驟,提早開始行動等方法,都有助終結拖延症。
根據研究顯示:「擅長溝通的人,年收比不擅長溝通的人多出33%!」愈有錢的人,就愈懂得溝通的重要性。學會溝通祕訣,就能打造吸金好體質,讓人脈與財富主動找上你!
想要理解事物,必須將它們相互參照。這個道理適用於繪畫風格,更適用於心理實驗室以外的真實世界。我們往往將自己限縮在習以為常的思維模式,尋覓事物的共通性而非差異。問題是,在現今這個社群媒體成為主要訊息來源的時代,這種態度對我們的理解是否會帶來影響?為了探討這個問題,研究人員聚焦在訊息行為南轅北轍的兩組人:科學迷與陰謀論團體。
想要讓自己的表現被看見,除了累積實力以外,怎麼表現也很重要!然而,落落長的敘述說明,說破了嘴別人也未必聽得進去,怎麼辦?日本心理操控專家岸正龍告訴你,其實只要懂得一點小技巧,一句話就能輕鬆勾起別人的興趣,讓人對你留下深刻印象!
在疫情之後,我們迎來無移動、無需求、無雇用的三無時代,這樣的影響造成市場資源愈來愈傾向贏家全拿的趨勢,強化了商場弱肉強食的特質。不過,危機就是轉機,若企業能把握關鍵策略,不只能挺過這波衝擊,還能成為獨占市場的贏家。
杜克大學著名的行為經濟學家丹.艾瑞里(Dan Ariely),他的實驗室是我們覺得名字取得最好的:進階後知之明中心(The Center for Advanced Hindsight)。各地老闆都熱衷於了解如何激勵生產線工人、提高生產力,在相同的時間內生產更多產品。艾瑞里將員工分為四組:
身為主管,每天面對著被動、交辦事項不到位的同事,真的會令人心累。但你知道嗎?其實下達指令,也是需要練習的。
若對手公司實力堅強,資金與人力都遠遠勝過己方,那麼我們應該要避免正面交鋒。對付「強者」,一般會採取行銷上十分常見的「差異化策略」,強調己方與對手之間的差別,藉此形成優勢。
餐飲業、零售業如何低成本經營新客、熟客的方法 首先如何分辨新客與熟客? 在服務或產品上做上標記,客人一來你就知道他是新客還是熟客。 新客熟客如何分開經營?
雖然目前世界上仍有許多病痛無法醫治,但相對過去的時代而言,治好癌症、老人癡呆症、糖尿病或困擾現代人的任何其他流行疫病的希望,從來沒有像現在這麼高過,解救眾多受苦受難人口的機會也從來沒有這麼大過。對掌握正確時機點的投資人來說,財務上的報酬會非常龐大。
雖然目前特斯拉的自動駕駛系統比較像是「輔助」功能,而非真正的「全自動」,駕駛人手仍須放在方向盤上以避免危險,但隨著特斯拉的股價不斷創新高,讓人不禁好奇全面自駕的未來是否已在伸手可及的範圍。而當我們的汽車會自行駕駛時,我們會有很多的時間,可以放鬆、閱讀、跟家人溝通。這種前景即將迅速到來,而我們該怎麼抓住這股趨勢來投資獲利?又該避開哪些可能受波及的產業呢?
世界經濟論壇全球高齡議程委員會認為,正在成形的「第四次工業革命」應該會從根本上,改善高齡人口的健康,未來會出現行動式、即時和個人化的老人醫療照護。今天的五十歲世代活到八十多歲時,會因為現在已經獲得過去三十年日益個人化、日益有效的即時健康照護,身體狀況會比今日健康狀況已經算很好的老人好得非常多。這麼說來,二○五○年時,這些資深公民會過什麼樣的日子呢?而我們投資獲利的地方又在哪呢?
如果,你有英國牛津大學電子材料碩士的學位,會選擇進半導體廠工作,吹冷氣、年薪數百萬元;或是,扛下「履歷表空白」的代價,上山種菜,頂著烈日,卻仍然可能養不活自己?
由義美公主高易誼領軍的尚騰汽車,將搶攻國內每年銷售僅3千輛的保時捷超跑市場。40餘年來,保時捷一向由汎德永業獨霸,擁有豐富經驗與龐大客群,尚騰憑什麼挑戰汎德永業?