沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕中秋節將至，而月餅和蛋黃酥是不可或缺的應節美食，但它們熱量那麼高，怎麼吃才不會胖呢？在中國醫藥大學攻讀老化醫學博士研究的黃綺玟在臉書專頁「愛博士研究抗老醫學」發文分享4點，控制份量、選低糖版本、避免空腹吃、增加運動量，以及搭配不含糖的綠茶，有助於分解油脂。
炎熱天氣，長時間戶外活動使身體流失水分、消耗大量能量，引發疲勞、腸胃不適、脫水等狀況。台南市立醫院營養師張秀如表示，許多民眾會選擇冰品和冰飲來消暑降溫，但這卻隱藏高糖與高熱量風險，為了健康，應適量控制高糖、高熱量食物攝取，選擇較健康的消暑方式，如多喝水、無糖飲料或天然水果。
葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕不論是剛從大學畢業的應屆畢業生，又或是準備換跑道的社會新鮮人或職場前輩們，總會在面對求職時，所產生的壓力感到焦慮又無力。諮商心理師耿寧提供3個求職焦慮穩定指南，包括：看見及釐清情緒、接納自己步調節奏、開放自我探索。
〔記者蘇金鳳／台中報導〕缺工嚴重，同時為促進中高齡就業，台中市府勞工局將於13日上午10時至下午2時於太平區公所3樓禮堂，辦理「富市台中 就業成功」太平盛事樂齡就業暨徵才活動，邀請鼎王、創維塑膠、摩斯漢堡及全聯等13家廠商，提供逾570個工作機會，職缺多元豐富。
〔記者蔡淑媛／台中報導〕大學沒讀完怎麼辦？未來還有好出路嗎？22歲的「小廷」大三時休學，缺乏一技之長，找工作不易，想繼續在機械領域發展，報名勞動部勞動力發展署中彰投分署的「電腦輔助機械製圖班」職前訓練班，考取相關證照，訓後經媒合順利進入機械工業公司任職，月領45K，比一般大學畢業生待遇還好。
〔記者陳梅英／台北報導〕想進公股銀行工作機會到了！合庫銀行繼2024年上半年徵才成功吸引大量優秀人才加入後，為替來年儲備更多的營運動能，再度重磅出擊，下半年將釋出百名職缺，不限商管背景，剛踏入職場的新鮮人或想要挑戰自我、尋求更大成長的在職人士，都歡迎加入。
縱使常常掛在嘴上：「畢業後我一定要離開台北。」身旁的親友還是對我的動向感到疑惑。為什麼台北人不待在台北呢？台北的工作薪水不是比較好嗎？人生沒有唯一正解，我只想逃離人潮擁擠的都市，跳到另一個寬敞的地方生活。
一陣子沒有出現國家級警報了，因此當手機狂鳴時，眾人一時無法反應，不過那父親機警，大喊：「快離開！」我立刻發現正上方騎樓橫樑呈現水平搖晃，甚至不是平時那種讓人不以為意的震動，所有人慌亂離開騎樓，疏散至路邊停車格空地上。
高佳菁／核稿編輯〔財經頻道／綜合報導〕生活中唯一不變的就是「變化」，當你面臨生活和職業生涯中發生變化時，應如何去應對？昔日首富比爾蓋茲前妻梅琳分享成功人士，應對3種方法，實踐“徹底的開放心態”、培養人際關係與建立值得信賴的網路。
AI人工智慧議題持續火熱延燒，包含求職找工作也不例外，越來越多AI工具誕生，給出關鍵字句，就能自動生成製作你的求職履歷信，又或者直接來場逼真的虛擬面試。這集影片yes123要來介紹一些常見且實用的AI工具，以及如何最大化它們的效益，希望大家都可以透過AI早日找到你的理想薪資和職位。
電腦快捷鍵下集來嘍！今天我們要來介紹一些你可能沒聽過，又或是從來沒有使用過的Windows電腦快捷鍵，可以讓工作和上網效率加快，讓你在使用電腦時更加得心應手！現在就打開你的電腦一起跟著影片實際操作看看吧～ 這些快捷鍵適用於Windows 10和Windows 11。#電腦 #快捷鍵 #windows #shortcut
解放你的滑鼠右鍵！今天我們要來介紹一些你可能沒聽過，又或是從來沒有使用過的Windows電腦快捷鍵，可以讓工作和上網效率加快，讓你在使用電腦時更加得心應手！現在就打開你的電腦一起跟著影片實際操作看看吧～ 這些快捷鍵適用於Windows 10和Windows 11。
吳孟峰／核稿編輯 〔財經頻道／綜合報導〕作為傳統招募方法的策略替代方案，「安靜招聘」正受到越來越多的關注。歐媒指出，全球的裁員潮讓企業面臨更大的挑戰，不斷變化的工作場所動態，讓歐、美企業不再對外大量招聘，這時人才管理策略就至關重要。
操作品牌質形力的關鍵在「形千萬不可勝於質」，消費型企業的預算配比建議是質七形三。愈是接近消費者的品牌，愈要避免讓實際的消費體驗（質力）和形諸於外的感官印象（形力）有落差，否則會使得消費者覺得企業的心思都花在表淺上，甚至運用想像擴增負面情緒，逆向阻擋品牌在心象樓層的養成。
品牌依附在人心中，寄生在人的腦海裡。所以，經營品牌的責任在企業，但品牌自始至終屬於消費者所有。基於這個特性，別相信什麼百年品牌的神話，百年老字號只對少數死忠消費者有效，而你永遠要為新加入的消費者擦亮品牌，若失去品牌長城的保護，無法抵禦消費者見「益」思遷的變心大軍長驅直入。
今年全台總店數將逾7000店
〔記者楊雅民／台北報導〕統一（1216）董事長羅智先昨表示，統一集團目前處在「歷史上前所未有的好機運」，亞洲很多企業都在世代交代，下一代對上一代的事業沒興趣，給了統一很多機會，被問到是否會重啟併購計劃？他直言，會在東南亞市場多花點精神。他還說，7-ELEVEN今年全台總店數會超過7000店，但目前展店還沒看到「天花板」。
〔記者楊雅民／台北報導〕根據台灣連鎖暨加盟協會（TCFA）台灣連鎖店普查最新統計結果顯示，台灣2023全年連鎖品牌總部家數約2984家，較前一年成長2.1％；連鎖店總店數約12萬2610店，較前一年增加1448店，成長1.2%。
高佳菁／核稿編輯
〔財經頻道／綜合報導〕美國技術勞動市場面臨“創紀錄的高壓”，根據調查顯示，施工監造、製造生產經理與熟練水管工這3個職位，是目前招募中最熱門工作，不僅擁有高薪（中位數6.15萬美元、新台幣200.5萬元），又不需要大學學位，同時提供強大工作保障。
