【 2014年10月 調查主題 】 上班族倦怠與休假調查

92%患工作倦怠症八成八有離職念頭

工時長又低薪化,加上不敢亂休假,讓許多上班族大嘆不如歸去!特別是接近年底,開始萌生轉職或休養身體的念頭。

文/楊宗斌
五成六發病中! 好發於週一下午兩點

根據yes123求職網的調查,高達91.6%的上班族透露,「曾經有過工作倦怠感」;而且對於目前的工作,也有五成六(55.8%)的人表示「有工作倦怠感」。不但超過半數的「倦怠症」正在「發病中」,如果再以行業別進行交叉分析,倦怠比例居前五位的,分別為:大眾傳播業(75%)、餐飲住宿與休閒旅遊業(63.6%)、科技資訊業(61.5%)、運輸物流業(58.3%)與文教業(57.1%)。

至於為何會產生工作倦怠感,恐怕與長期無法加薪、升職,以及缺乏成就感有關!調查顯示,引發「工作倦怠症」的主因有:「薪水少,常常與付出不對等」(48.6%)、「同一個工作做久了,覺得無趣」(43.3%)、「公司管理與升遷制度不公平,卻無法改善」(42.3%)。

對於每一份新工作,大約經過多久後,就會出現倦怠感呢?從此次調查發現,平均過11.5個月,也就將近一年,就會開始出現「倦怠症」!同時這種症狀好發的時間,多數在「星期一」 (54.7%),似乎意味著「BLUE MONDAY」的魔咒的確存在;而且倦怠感容易發生的時段,則大多屬於:「下午兩點」(20.7%)、「晚上七點以後」(15.4%)與「上午八點之前」(12.4%)。

平均5.8個月一次! 六成曾有嚴重倦怠症

甚至還有人因為發生工作倦怠感,而導致身心狀況出問題!從yes123求職網的調查發現,其中有六成(60.4%)就透露,「曾經嚴重到影響身心狀態,並導致生病」。此外主要的情況會有哪些呢?調查也顯示,倦怠感的「併發症」主要會有:「肩頸僵硬 與腰痠背痛」(52.6%)、「心情憂鬱」(50.4%)、「暴躁易怒」(33.1%),以及「常失眠」(24.8%)、「頭痛」(23.8%)與「免疫力變差,常感冒」(23.8%)。

更惱人的是,這種屬於「嚴重的」工作倦怠感,平均大約相隔半年(5.8個月)就會出現,只是多數人並沒有選擇馬上處理!其中有四分之三(75.4%)選擇,「打起精神硬撐過去,完全不耽誤工作進度」;18.4%選擇「把工作標準先降低,勉強過得了關就好」;僅剩下的6.2%,才會「暫時不處理,先請假休息再說」。不過整體來說,仍然有高達八成八(88.3%)的人表示,曾因為工作倦怠感而「考慮過離職」!

當然上班族也覺得,這種常見的工作倦怠感,其實也有「特效藥」可以治療。由此次調查發現,上班族認為,如果平均可以一次休假21.9天,或者平均每月加薪5,320元,自己就能從「倦怠症」當中復原!

61%休假時接過長官電話 四成九收過簡訊

雖然休了長假,也許就能從倦怠感之中恢復精神,可惜實務上,大家並不太敢常常休假,或者一口氣休太長的假。根據yes123求職網的調查顯示,有三分之二(66.5%)的人,「會擔心經常休假,影響老闆或主管對自己的評價」。這種患有「休假恐懼症」的比例,若再以行業別交叉分析,前五名分別是:運輸物流業(83.3%)、餐飲住宿與休閒旅遊業(75%)、營建與不動產業(71.4%),以及法律政治與社福宗教業(71.4%)、文教業(70.7%)。

另外無法安心休假的原因之一,可能就是常常會被「公務打擾」!此次調查就發現,有六成一(61.4%)的上班族表示,「曾經在休假時,接過老闆或主管打來的電話,而且是詢問公事」;同時因為公事,有46.3%「曾經在休假時,收到過主管或老闆寄來的電子郵件」;也有近半數(48.6%)透露,為了公事,「曾經在休假時,收到過主管或老闆傳來的簡訊」!

即使放假時,會繼續收到長官來電或訊息,選擇立刻回覆的,仍然居多數!其中45.3%是「不論是簡訊或電子郵件,都會馬上回覆」;25.1%屬於「簡訊的話,才會馬上回覆」;少數的3.6%則表示,「電子郵件的話,才會馬上回覆」;相較之下,有兩成六(26.1%)卻表示,「不論是簡訊或電子郵件,都不會馬上回覆」!

不過大家還是希望休假時,不會被人打擾,而且最好能一次連休個好幾天!調查顯示,如果包含六日,但不包含國定假日,上班族平均希望能連續休10.3天;可惜實際上,平均最多僅連休5.6天,大概只有期望值的一半而已!

太忙?擔心主管反對? 三成四尚未休年假

同時在接近年終前,也希望自己的年假(特休)能「消化完畢」,但不幸的是,今年有年假資格的上班族當中,僅僅11.3%表示「已經全部休完」,其餘54.5%是「還沒休完」,甚至還有三成四(34.2%)指出,自己「還沒有休過」年假!至於沒休的原因,主要是:「工作太忙沒有時間休」(56.3%)、「主管或老闆不喜歡員工休假」(36.9%)、「擔心工作沒做好」(34.4%)。此外休年假時,多數人選擇的活動是哪些呢?

調查顯示,62.8%是「單純在家休息」,其次是「國內旅遊」(49.5%)與「出國旅遊」(37.9%),以及「處理私事」(35.3%)。

只是更棒的情況是,公司還提供員工休假福利!根據yes123求職網的調查,有44.2%的上班族表示,目前任職的公司,有「員工旅遊」的福利;同時有三成七(37.2%)指出,公司有提供「旅遊補貼」。至於除了一般勞基法規定的假期外,上班族最期待的則有:生日假(67.4%)、情緒假(61.9%)、結婚紀念日假(54.9%),以及面試假(35.3%)、高溫假(31.2%)。

〝上班族倦怠與休假調查〞,是由yes123求職網於2014年10月14日到10月28日,以網路問卷進行抽樣,調查已畢業或退伍,且(曾)有正職工作的會員,有效問卷共1,290份,信心水準為95%,誤差值為正負2.73%。





回上一頁