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【 2022年04月 調查主題 】 勞動節願望與職場幸福指數調查

61%憂過勞!五一雙願:健康、調薪! 中斷連四升!職場幸福指數剩62分!

對台灣上班族來說,能否擺脫「長工時」與「低薪化」的就業環境?希望事業和家庭之間取得平衡?追逐「金錢」方面的財富,還是過著「健康樂活」的日子,何者比較重要?幸福指數又有多高?

文/楊宗斌
不想多請人、處理雜事、無酬加班! 88%曾碰到慣老闆! 九成五遇過佛心頭家!

準備迎接「五一勞動節」,其實大家心中的期望也不少!根據yes123求職網調查顯示,在可複選狀況下,前五大過節願望依序為:「身心健康即可」(54.3%)、「調薪」(50.8%)、「每天準時下班」(41.2%),以及「存夠錢,買房子」(34.3%)、「換新工作或轉行」(31.6%)。

而在六到十名的「職場心願」部分,又分別有:「不會放無薪假」(29.3%)、「不要被裁員」(28.1%)、「休假正常」(27.1%),以及「下班後、放假時,不用接到直屬上司的電話簡訊」(25.2%)、「能兼顧事業與家庭」(23.8%)。

可惜令人沮喪的是,回顧整個職涯,仍有高達88.3%的勞工指出,曾經碰過「慣老闆」、「慣主管」!

進一步整理十大「慣上司」類型,在可複選狀況下,前五名依序為:「不想多請人,工作量全給少數員工承擔」(41.2%)、「要求負責與職務無關的公事(雜事)」(40%)、「要求加班卻無加班費或補休」(32.2%),以及「常常以公司不賺錢當藉口,表示無法加薪、分紅、發獎金」(25.1%)、「老闆、主管EQ差,經常遭言語霸凌、羞辱」(23.8%)。

其他由「慣上司」引發的「職場狀況劇」,六到十名又分別有:「朝令夕改,決策過程矛盾,指示前後不一致」(22.2%)、「碰上不景氣,要求同仁共體時艱,自己卻吃香喝辣」(20.4%)、「要求把公事帶回家繼續處理」(19.4%),以及「下班或放假時,繼續傳訊、傳電郵指示公務」(17.9%)、「協助處理老闆、主管個人私事」(16.8%)。

若曾遭遇前述這些「慣老闆」、「慣主管」的惡行惡狀,這當中更有92.4%的人透露,因此「有過」離職念頭。幸好回顧整個職涯,仍有九成五(95.2%)的勞工表示,曾經碰過「暖老闆」、「暖主管」。

理想上工:每天7.6小時! 五成三曾打卡完再加班 58%熬夜趕工過!

上班族衡量每天「實際投入」工作的時間,平均達9.3小時;不過自認「日工時」在「12小時(含)以上」的,依舊佔了12.3%,「爆肝」風險恐怕也最高。

對於目前工時的長度,有六成一(60.6%)的上班族,擔心自己會「過勞」!這當中又有57.7%還透露,其實自己「有考慮離職」。

只是若想要兼顧「工作收入」與「生活品質」,勞工朋友們認為,「理想中」一天的工時,應該僅為7.6小時:換算下來,大約為目前工時長度的81.7%而已,等於要再減少18.3%。(7.6除以9.3,約等於0.817!)

可惜想縮短工時,恐怕不容易,畢竟回顧整個職涯,有超過半數、52.7%的人透露,曾經被上司要求,而有過「先打下班卡,再繼續加班」的經驗。

另外曾經有過「熬夜通宵加班」的經驗,合計也佔了57.9%,其中還分成:27.8%為「曾經有過,且在辦公室與住家」;25.9%為「曾經有過,但僅在辦公室」;4.2%為「曾經有過,但僅在住家」。

想利用下班時間,或者放假時好好調整作息、恢復健康,似乎也不太容易!因為本次調查也顯示,有高達八成(80.3%)的上班族透露,「曾經」在下班後或放假時,還把公事帶回家處理。

更糟糕的是,仍然有59.3%的人透露,「曾經有過」在休假時,還要回公司處理公務的經驗:因此即使放假了,根本不太可能完全擺脫公事的「糾纏」。

加班主因:工作量大、上司要求! 副作用:生活品質差、壓力增! 下班雙機模式!

整體來說,合計有54.8%的上班族透露,如果加班的話,自認「沒有」加班費可領,包含:38.8%屬於「沒有加班費,也沒有補休」;16%屬於「沒有加班費,不過有補休」。

雖然其餘45.2%自認有加班費,不過情況又分成:23.3%屬於「有,確實領得到」;10.5%屬於「有,但只敢申請部分加班費」;11.4%屬於「有,但完全不敢申請」,變成「看得到卻吃不到」。

導致加班的主要原因,在可複選情況下,有以下這五大項:「工作量大,常做不完」(68.7%)、「上司要求」(45.3%)、「上司還沒走,所以不敢走」(32.8%),以及「自己的工作效率不佳」(24%)、「幫同事收拾爛攤子、背黑鍋」(23.1%)。

更慘的還有這些問題,為了加班,甚至帶來不少「副作用」,在可複選情況下,比較常見的負面影響有:「沒有生活品質」(56.7%)、「工作壓力越來越大」(46.3%)、「沒有時間陪親人、朋友」(40.8%),以及「情緒容易低落」(38.2%)、「肩頸疼痛」(32.2%)。

其他加班的「後遺症」,又分別為:「易怒」(29.2%)、「失眠」(28.1%)、「沒有時間進修」(23.5%),以及「頭暈」(22.4%)、「肝出問題」(17.1%)。

即使在沒有加班的日子,上班族離開辦公室後的生活,似乎「乏善可陳」!調查更發現,在可複選狀況下,最近下班後,最常做的事情有:「上網」(69.2%)、「看電視」(56.6%)、「與親人、情人聚會」(51.2%),以及「與朋友、同事聚會」(36.4%)、「運動」(29.9%)。

其餘下班後的活動,又還有:「看書」(28.8%)、「看電影」(27.4%)、「兼差賺外快」(20.5%),以及「逛街」(16.9%)、「上語言或證照補習班」(11.1%)。

解讀本次調查數據,yes123求職網發言人楊宗斌認為,畢竟經過一整天辛苦的工作,能心有餘力再去進修,真的算是少數了。因此「約會或聚會」變成下班之後,唯一的「生活小確幸」;或者啟動「雙機模式」:滑手機、開電視機,只是算不算真正達到「休息、放鬆」的目的,也就見仁見智了。

52%自認身心不健康! 僅一份收入:九成六難買房! 有購屋力:41%盼加薪一倍!

工時長又常加班,難怪有五成二(52.3%)的勞工認為,目前的身心狀況並「不健康」!同時忙於工作的結果,和親人、情人相處的機會也都變少,調查就顯示,有六成六(65.8%)的上班族透露,在下班後與放假時,陪伴親人或情人的時間並「不充裕」。

除了累積健康的「無形」資產,勞工也希望追求「有形」資產:能有個自己的窩!只是由yes123求職網的調查發現,衡量目前「個人的收入」,覺得「買得起」房子的,其實僅佔少數的4.3%。

代表著其餘95.7%自認「無力購屋」的:這當中又有高達六成四(64.4%),認為「至少」要降價「50%(含)以上」,才有可能買得起;另外有一成六(15.7%),則估計「至少」要降「30%左右」;還有13.7%也認為,房價「至少」得降「四成(40%)左右」才有能力買。

當然外界有人質疑,房價降太快、降太猛,會導致金融風暴、經濟危機,因此建議不如大幅加薪,讓受薪階級買得起房子!

因此本次調查也顯示,有四成一(40.8%)的人估計,「至少」要加薪「一倍(100%)以上」,才有可能購屋;另外也有18.7%覺得,「至少」要有「五成(50%)」的調薪幅度。

兩成八舉債度日! 總財富淨值36萬! 生活安全感:過半認為要有八位數!

不滿意健康狀況,連累積的財富狀況也不理想!若將個人名下資產價值,減掉所有負債之後,衡量目前個人「財富狀況」,結果有兩成八(27.6%)透露,目前處於「負債大於資產」的窘境,算是需要「舉債度日」。

代表其餘七成二(72.4%)的勞工朋友,屬於「資產大於或等於負債」,而且平均「總財富」為36.1萬元;其中自認達「百萬元(含)以上」等級的,僅佔了13.4%。

到底總財富要有幾位數,才會覺得生活有「安全感」呢?根據yes123求職網的調查顯示,高達50.2%的人,覺得需要「八位數(千萬元等級)」;但也有34.7%覺得需要到「七位數(百萬元等級)」;甚至有12.3%覺得需要到「九位數(億元等級)」。

最後請勞工朋友們,衡量事業帶來的「有形財富」,以及親情、愛情與健康帶來的「無形財富」,自認目前的「職場與生活幸福指數」,平均落在61.6分,雖然算是有及格,但略低於去年的62.6分,而且中斷連續四年上升的趨勢!

五不窘境待改善! 痛苦指數近7%! 職場與家庭雙悶! 過勞風險影響企業成長!

綜觀此次調查結果,yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示,在加班文化盛行的台灣職場,工時長導致「五不」的生活窘境:休息不充足、睡眠不夠,以及運動量不足、三餐不正常,還有事業與家庭不平衡。

這樣「五不」的窘境若不改善,將使得累積下來的工作疲憊感,影響身心健康,降低生活品質,忙於事業的結果,使得自己和親人相處時間減少,「無形的」人生財富匱乏。

楊宗斌進一步分析,相較下,「有形的」人生財富上,更是難以累積,除了青年低薪化問題外,還有碰上連兩年疫情的波及,影響企業調薪意願,勞工財務壓力變大,導致一切「節省至上」,不僅減少消費意願,遑論購屋置產這件事,甚至不敢結婚、不敢生小孩。

加上目前「通膨率」與「失業率」合計的「痛苦指數」逼近7%,不少勞工入不敷出,憂心飯碗「疫」外不保,覺得職場與家庭生活都很「悶」,並不奢望勞動節願望會實現。

楊宗斌也認為,假如勞工長期處於有「過勞風險」的職場環境,勢必衝擊工作效率!而且整日窮忙、無職涯目標,缺乏生活幸福感,最終將阻礙企業營運績效的成長,以及國家總體經濟表現。

〝勞動節願望與職場幸福指數調查〞,是由yes123求職網於2022年4月13日到4月25日,以網路問卷進行抽樣,調查已畢業(或退伍、免役),年滿20歲(含)以上,目前有工作的會員,有效問卷共1,216份,信心水準為95%,誤差值為正負2.81%。

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