平均存款十五萬！ 若失業：33%難過活！ 七成三背債：44%壓力重！ 台灣真的存在「青貧族」嗎？不少年輕人又屬於「窮忙世代」嗎？根據yes123求職網調查發現，把收入減掉支出後，「39歲(含)以下」的勞工衡量目前「每月財務狀況」，大致出現「三分天下」的情況：其中38.1%屬於「收支平衡」；還有21.7%算是「收入大於支出」；剩下的40.2%屬於「出現財務赤字」。 雖然現階段「個人名下」的總存款，平均還有14.9萬元，只是其中仍有22.4%表示，自己是「沒有存款(0元)」，淪為「零存族」下場！ 假如突然失業，以「存款與開銷」估計，平均最長可支撐2.6個月(78天)，仍然「生活無虞」；不過這當中仍有三成三(33.4%)透露，其實「完全無法支撐(0個月)」。 「雪上加霜」的還有這件事，合計有七成三(72.7%)的青年勞工透露，目前自己「有負債」：其中44.4%屬於「有負債，而且造成沉重經濟壓力」；28.3%屬於「有負債，但沒有造成沉重經濟壓力」。 同時在可複選狀況下，造成青年勞工負債的主因，又依序為：「學貸」(47.6%)、「一般信用貸款」(43.7%)、「卡債」(37.8%)、「車貸」(24.4%)，以及「替家人親友背債」(23.3%)、「房貸」(21.1%)、「投資失利」(17.7%)、「創業失敗」(15%)。 六成四職涯迷途中！ 平均花7.7年找到方向！ 除了擔心缺錢，青年勞工還欠缺方向！像是出社會到現在，仍有高達63.7%透露，「尚未找到」職涯方向；代表其餘36.3%屬於「已經找到」的，平均則花了7.7年完成探索。 解讀上述調查數據，yes123求職網發言人楊宗斌憂心表示，即使早已擺脫疫情變數，但目前正處於通膨時代，惡化了青年勞工的財務狀況，甚至可能需要紓困、金援；加上出社會迄今的物價變化，一旦又離鄉工作，光是外食費、房租這兩大項，不知道已吃掉多少薪水的漲幅；同時處於高房價時代，無奈成為「無殼蝸牛」，更擔心自己淪為「啃老族」、「躺平族」。 楊宗斌進一步指出，雖然今年基本工資「十連升」，已調高到2.95萬元，但之前青年勞工曾飽受「22K低薪魔咒」影響，以及打零工維生的「非典型就業」模式崛起；另一方面可能又有學貸，或者需要分擔家計，因此實際總存款數字，想要保持「有感」增加的速度，恐怕存在著一定難度。 因此楊宗斌由衷建議，務必提前做好財務規劃，像是有正確的理財概念，應該是「收入先減去儲蓄、投資，才是等於開銷、支出」，並透過「複利效果」，逐漸累積小小財富，才有能力去爭取其他圓夢的機會。 實際投入工作：每日10小時！ 八成憂過勞！ 29%罹患上班恐懼症！ 擔心無方向感，盲目過著職場生活，所以「工作」這兩個字的真正意義，在可複選情況下，主要被青年勞工視為：「賺取基本生活費」(86.7%)、「有錢才可以增加生活品質」(81.7%)、「有錢才可以去圓夢」(61.8%)、「成就感來源」(37.2%)；其次才是「不會與社會脫節」(36.2%)、「獲取身份地位」(24.5%)、「怕沒工作會被歧視」(23.5%)、「純粹打發時間」(7.3%)。 同時在投入時間方面，根據yes123求職網的調查發現，青年勞工平均「實際日工時」為9.9小時；其中在「十小時(含)以上」的，共佔了56.3%！難怪衡量目前的上班時數，更有高達八成(80.2%)的人坦言，因此「會擔心」自己過勞。 總的來說，對於現在的「工作內容」：包含行業、職務、職位，以及「工作環境」：包含企業文化、福利、辦公室氣氛等因素，青年勞工經過評估後，其中有21.4%表示，「喜歡工作內容與工作環境」；23.9%表示，「喜歡工作內容，但不喜歡工作環境」。 反之，也有25.3%透露，「不喜歡工作內容，但喜歡工作環境」；最後剩下的29.4%，則表明自己「不喜歡工作內容與工作環境」：等於非常厭惡現在的工作，算是罹患了「上班恐懼症」！ 30%自認麻糬族！ 一成六檸檬族！ 平均4.2位！ 七成遇過職場貴人！ 除了考量工作內容和環境外，職場上的社交關係，其實對青年勞工來說也很重要。根據yes123求職網調查顯示，自認「職場人際關係」的經營上：6.6%屬於「很好」；54.6%屬於「普通」；38.8%屬於「有待加強」。 所幸回顧進入職場至今，又有七成(70.3%)透露，曾經遇過有助於工作的「職場貴人」，而且平均碰過4.2位。 不過若單就「職場抗壓性」來說，自認最符合本身狀況的，主要依序為：「麻糬族(耐敲打、有彈性，而且適應力強)」(29.7%)、「檸檬族(每遇不滿，有酸民性格，需調和平衡)」(15.8%)，以及「堅果族(外殼耐壓，又有內涵)」(13%)、「柳丁族(面對外來壓榨，總能有鮮甜產出)」(11.7%)。 同樣以「抗壓性」自評，較少數的自我認知是：「果凍族(性格鮮明，內在脆弱)」(10.7%)、「水蜜桃族(外在亮麗，但不耐重擊)」(8.6%)，以及「蘋果族(外表亮眼、帶香氣，又耐擠壓)」(5.6%)、「豆腐族(看似潔白單純，卻一壓即碎)」(4.9%)。 65%家庭事業失衡！ 一高兩低三不窘境！ 夢想頻落空恐變躺平族！ 相形之下，還有自認與「家人、情人關係」的經營上：16.5%屬於「很好」；48.9%屬於「普通」；34.6%屬於「有待加強」。 難怪在「家庭與事業」兩者之間，雖仍有34.7%認為，目前處於「平衡」狀態；但明顯超過半數，也就是65.3%坦言，現階段處於「失衡」狀態！ 綜觀前述調查結果，yes123求職網發言人楊宗斌認為，由於求職無方向感，加上調薪步伐緩慢，以及工時長、過勞等問題，青年勞工除了經濟壓力大，家庭與事業難以兼顧，一旦又自認「入錯行」，最終將出現「一高、兩低、三不」的窘境：擁有「高」學歷，但學非所用、有志難伸，導致工作成就感「低」、薪資滿意度「低」；後續更引發買「不」起房，以及「不」結婚、「不」生小孩的念頭。 楊宗斌憂心指出，不僅不易擺脫「青貧化」生活，也因為夢想頻頻落空，恐怕消極變成人生無所求的「躺平族」！若未來退休金又存不夠，甚至出現「老貧化」慘況，變成窮苦又孤獨的「下流老人」！一輩子要「為工作而活」，無法完成其他人生夢想，遑論達到所謂「三十而立」、「四十不惑」等境界。 因此想翻轉「薪貧人生」，楊宗斌建議青年勞工們，在進入社會後，針對自己有興趣的職場領域，再去學習新技能，或者考取證照、補強外語能力，累積未來轉行、創業的實力。 僅7%自認人生勝利組！ 四分之一想躺平度日！ 衡量有形的「金錢財富」(像收入、資產)，與無形的「人生財富」(像家庭幸福、健康狀況)，自認目前是「人生勝利組」的，只佔了7.4%：換算下來，大約是每十四個人當中，僅有一位自認是人生的「溫拿WINNER」！ 其餘自認是「人生平凡組」的，比例佔37.7%；還有自認是「人生魯蛇組」的，更高達54.9%，呈現過半狀態，不過其中又分成：有30%屬於「仍力求翻身」，但也有24.9%屬於「想躺平度日」。 yes123求職網發言人楊宗斌建議，對於政府來說，想要降低青年失業率，解決低薪化問題，除了要推動產業升級，往高附加價值方向轉型，以及打造投資環境，像是特別趁著「後疫情時代」，全球供應鏈正值調整期，若能吸引外資來台設廠、設據點，或者讓台商願意「鮭魚返鄉」，藉以提高從業人員薪資，並出現擴編需求。 楊宗斌進一步表示，積極輔導青年失業者就業，像是提供職業訓練，習得一技之長，縮短「學用落差」，同時也解決部分行業的缺工問題。在國內提供友善職場環境，年輕人才出走海外的意願自然降低，畢竟在「少子化、高齡化」趨勢下，勞動力缺口隱憂浮現，假如有更多新世代接棒，國家競爭力自然能夠維持下去。 工作有興趣、學以致用、存首桶金！ 24%願花十年圓夢！ 三成一早已放棄！ 對於青年勞工而言，平均「最長」願意花上6.4年，去完成一個夢想；其中更有兩成四(23.9%)表示，願意花「十年(含)以上」去圓夢！ 再回想一下畢業、退伍後，剛進入社會時的「人生夢想」，在可複選情況下，主要依序有：「找到真正有興趣的工作」(72.7%)、「找到能學以致用的工作」(61.3%)、「存到人生第一桶金(百萬元)」(55.7%)，以及「買房子」(44.6%)、「環遊世界」(35.4%)。 其他人生夢想部分，又還有：「能出國工作」(34.4%)、「培養一技之長或第二專長」(33.4%)、「創業當老闆」(25.7%)，以及「能出國進修」(24.7%)、「還清貸款或家裡負債」(23.6%)。 不過目前真正能圓夢的幸運兒，到底又有多少呢？根據yes123求職網的調查，高達63.2%表示，「雖然尚未完全圓夢，但會繼續努力」；但同時也有31.2%表示，「尚未完全圓夢，不過已經夢醒、放棄」；僅僅剩餘的5.6%透露，「全部夢想都完成」。 對於自己為何放棄追逐夢想，在可複選情況下，主要原因有：「覺得沒有足夠的錢」(66.3%)、「覺得沒有足夠的時間」(58.7%)、「常常碰到挫折」(46%)、「覺得現在工作穩定、生活安逸」(36.1%)，以及「父母或其他長輩反對」(32.8%)、「受不了一般人異樣的眼光」(22.4%)、「男(女)友或配偶反對」(18.2%)、「師長或同學、朋友反對」(13.4%)。 〝青年勞工生活甘苦調查〞，是由yes123求職網於2026年3月11日到3月24日，以網路問卷進行抽樣，調查「39歲(含)以下」，且已畢、退伍(免役)會員，有效問卷共1,358份，信心水準為95%，誤差值為正負2.66%。