帶來好感的「自我介紹」六大重點

• 2019-12-26
• 文／鳥谷朝代
• 圖／遠流出版社

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1．「愈短愈好！」
沒有比冗長的自我介紹更令人感到困擾的事了。這樣的行為也壓縮了其他人的發言時間，因此自我介紹愈短，大家會愈感激你。

具體來說，自我介紹要在「一分鐘內」結束。在尚未習慣之前，請事先將要說的內容簡要整理好，也先估算好時間。如果參加者為數眾多，要考慮到司儀或主辦者、其他參加者的立場與狀況，請留意說話要簡短緊湊。

2．不需要多餘的開場白或藉口！
自我介紹用意是「互相知道對方的長相與名字，希望能夠更了解彼 此」，所以「沒準備」的藉口是沒有意義，也沒有禮貌的，當你充滿「被迫去做某件事」的「不情願感」，會破壞當場的氣氛。

在本來就已經很短的時間內，也不需要說些過度謙虛的話，內容不需要長，沒有說得很出色也完全沒關係，別讓場子氣氛凝結就好！

請記住「打招呼→鞠躬→自我介紹→收尾」這簡單的公式，再根據所需來添加 內容就沒問題了。在商務會談之類的場合上，則是打招呼、報上頭銜、姓名等，便馬上進入正題。

3．清楚說出自己的名字
自我介紹時，最忌諱讓別人「聽不清楚你的名字」。這樣便失去了自我介紹的意義。有時會因現場情況而不同，但原則上要報出自己的全名。

另外，配合地區或聽者的年齡層，向聽者說明你的名字怎麼寫，也有助別人聯想，能給人良好印象。

4．不要東扯西扯
讓人印象深刻、容易明瞭的自我介紹，重點就是不要東扯西扯。如果一口氣就列出好幾項，就會分散聽者的興致，讓人無法記住你的資訊。

基本上，一則演講就說一則小故事。配合聽眾，聚焦於一個重點。比起陳腔濫調，有意外驚喜的事物更能令聽眾印象深刻。

5．行為舉止看起來要冷靜沉著
要讓初次見面的人對你有印象，最重要的就是外表與行為舉止的呈現。爽朗的 笑容、俐落的姿勢、機靈的舉止，都能吸引聽者。不要一邊動作一邊說話，將行走、敬禮等動作一個個地分開進行，才能給人俐落有美感的印象。

常言道：「先語後禮」，也就是「先說話再敬禮」的意思。在公共場合，比起一邊道早、一邊敬禮(一邊動作)，說完「早安」後，再仔細敬禮，形象會更為沉穩。

6．注意聽別人說話
不擅於在人面說話的人，其特點就是「完全聽不進別人在說什麼」。在輪到自己前，都只想著自己的演講內容，而不去關心別人說了什麼。當自己的部分結束，又會在腦袋裡開起「反省大會」，仍然沒在聽別人說話......

老是低頭或面無表情，抱持漫不在乎的態度，就會給人不好的印象。而雙手抱胸或翹二郎腿等暗示拒絕的姿勢，也可能會被別人當作是「我不想聽你講話」的意思。

在別人說話時，請微笑點頭，展現出關心的態度吧。想一想就能明白，當輪到你說話時，如果別人有所回應，你會有多麼開心。另外，「有意識地去聆聽別人說話」，也有助於排解等待時的緊張感。

等待自己上場時，還有說完話後，都要有意識地去聽別人說話，這不僅能夠提 升你的形象，也能減輕緊張感，實屬一石二鳥之計！

圖片來源： 攝影師： Tim Gouw ，連結： Pexels ，CC Licensed

※本文內容授權自 《【再也沒有不敢上的台！：輕鬆開口，打造談話魅力的5堂課】書籍 / 遠流出版》 ，未經授權不得轉載。

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