職場陣痛期熬不了 只能永遠當菜鳥

• 2016-4-6
• 文／曾筱茜
• 圖／CollegeDegrees360

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從走進陌生的位置坐下來開始，充斥著不自在感，和旁邊怡然自得的同事，形成強烈對比，你覺得自己不屬於這裡，進入職場陣痛期，給自己一段時間，讓自己融入，找到歸屬感。

記得小學剛開學幾天後的午休，我在班導師辦公室，看到班上新來的轉學生，正在裡面對著班導師大哭：「我不想要和一群陌生人，坐在同一個陌生空間，大家不認識就算了，可是全班都很熟，就只有我不認識他們，我跟他們不同國。」

我們都以為，當年剛進幼稚園、小學，到新班級的恐懼陌生感，會隨著時間慢慢抹去，踏入職場後再也不用進入教室，恐懼陌生感就會消失，但殊不知，其實在社會上，我們一直重新踏入新的社會班級，重複著陌生環境帶來的恐懼。

面對未知，多數人會覺得徬徨無助，我想起自己剛踏入職場，從第一天報到開始，每天都神經緊繃，把自己搞得戰戰兢兢的，面對強大的陌生感，和辦公室同事混熟之前，一切都只能靠自己，前輩下達的指令，就算不熟悉也要使命必達，遇到困窘的時候，就咬著牙硬著頭皮做，常常回到家才猛然覺得肩膀好硬，一切都太緊繃了。

但不管是剛入職場菜鳥時的我，或當年的那個轉學生，過了一個月，後來的我們都能進入正軌，很自在的上班上學，也不再想起當初那份勉強和抗拒感。

因為透過時間，我們擁有了「熟悉」這把鑰匙，找到了「歸屬感」。

一個人的適應能力，決定了擺脫菜鳥的速度

從走進陌生的位置坐下來開始，充斥著不自在感，和旁邊怡然自得的同事，形成強烈對比，你覺得自己不屬於這裡，顯得格格不入，中午時間，同事們紛紛領取便當，自己不知道要去哪裡訂，只能默默的走出去買，等探險完終於買到便當回來，已經午休要結束，當沒有勇氣開口，解決遇到的陌生事物，連訂便當這樣枝微末節的小事，都是大問題！

你在想什麼？怕問了同事，會顯得自己很笨？

沒有人天生下來什麼都會，一定是從頭開始學，從零開始，當一次學不會，就學兩次、三次、四次….直到我們學會為止，遇到不會就張開嘴問同事，有問就會有答案，不去問反而要花更多時間去學，很多人覺得最難的往往就是開口問、努力學。而直到學會為止的這段時間，就是職場的陣痛期。

在職場陣痛期的這段時間，是考驗自己的好機會，將會有完全沒遇過、不熟悉的作業型態，會在短時間內大量流出，此時此刻能吸收進越多，代表你的適應力越足夠，也能夠越早駕馭這個新工作，你能不再變成一隻戰戰兢兢的小菜鳥，才有更多的時間可以體會這份工作的附加價值。

菜鳥看到的不是公司 給自己一點時間

給自己一段時間，讓自己能在過程中，充分的融入公司，找到歸屬感，要知道一件事情，當你是菜鳥的時候，看到的公司不會是公司，為什麼？你每天汲汲營營戰戰兢兢，在公司裡不斷學習、吸收，就像瞎子摸象一樣，無法看見公司的全貌，只能在每天的學習中，一點一滴的摸索，拼湊出一點樣貌。

很多人太可惜了，才剛開始拼湊，就停下來了，以為眼前的事情，就是未來的全景，具個例子來說，

我之前待的電視台裡，新來的記者們，總是來來去去，沒兩三天就離職，問題出在哪？答案多半是「太緊張了、太操了、太忙了」，但記者工作真的像他們口中說的，真的這麼操、這麼忙？其實這些新人的工作量，根本還不及資深記者的一半，剛進來這段期間被指配做的事情，都只是一段摸索、熟悉期，工作內容離真正的記者採訪工作，還差得很遠，卻有很多菜鳥記者，以為這份工作就是這樣，記者就是要整天衝來衝去瞎忙一通，被主管罵來罵去，沒有自尊心，認為這不是自己要的工作，索性鍵盤一甩，辭呈一丟，就說不幹了。

於是，這些菜鳥記者，在還沒成為記者前，就以為自己經歷過記者的工作。其實，他們當初應徵進來，想像記者站在第一線採訪的樣貌，是真真實實存在的。但問題是，沒給自己足夠時間了解，就斷定了一分工作的樣貌。撐不過職場陣痛期，來不及體會到真正的記者生活就離開，只能覺得惋惜，都太早放棄了！

人的大腦不喜歡意料之外的事，在學習不熟悉的事物，在初期一定會產生意外，挫折感會產生，和自己對話，讓自己了解壓力是成長的材料。在職場陣痛期時，給自己一點時間，問自己想在這份工作獲得什麼，當漸漸能開始感受，這份工作帶來的意義，那才是開始體會這份職業的全貌，不然都入寶山了卻空手而回，是最可惜的事。

跟自己對話 寧可職場陣痛也不要長痛

很多時候，同事、工作，其實都是外在的事情，這些都不是擊退你的真正原因，能夠阻止你的，只有你自己，全都是自己心中的雜念，把一切變成阻礙，將內心放乾淨，排出過多不必要的想法，才有走下去的力氣。

記住一件事，「陣痛期」代表著，是一個短期的狀態，只會痛一陣子，當你走過這段日子，你就能得到職場上的歸屬感。反之，若不耐痛輕易放棄，就得換下一份工作，新的陣痛期會再次重新展開，

學會撐過陣痛期吧！否則迎接你的會是無止境的長痛期。

※ 《曾筱茜FB專頁》

※本文轉載 授權請洽《yes123粉絲團》。

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