別人求幫助時，「無法拒絕」會加班到日出

• 2018-4-13
• 文／植西聰
• 圖／jeftymatricio1

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「不好意思，這項工作我無法勝任。請你接手好嗎？」、「對不起，我知道你很忙，但是我希望你....」人們往往心中越是想拒絕，就越無法做到。最後，才哀怨自己：「我這個人真懦弱。」

當別人請求幫助時，有些人就是「無法拒絕」。

例如「不好意思，這項工作我無法勝任。請你接手好嗎？」、「對不起，我知道你很忙，但是我希望你能陪我去，麻煩你陪我去好嗎？」、「這個問題還是請你處理，因為我還有其他的事要忙」等他人的請求。

不懂拒絕的人在面對他們的請求時，永遠總是一句「好的」，接著完全承受不必要的問題。

人們往往心中越是想拒絕，就越無法做到。最後，才哀怨自己：「我這個人真是懦弱。」

與其說自己懦弱，倒不如說自己「太過體貼」他人。

「這個人好像很困擾，我想幫助他。」、「如果我拒絕了，這個人會很可憐。」的想法太過強烈，導致自己無法拒絕任何無理的要求。當然，體貼他人非常重要。

但是，當體貼的念頭太過強烈，寶貴的時間反而會遭別人奪走、也就無法完成自己想做的事。甚至反而讓本身的立場、狀況更為艱辛。

我建議大家先審視自己的狀況，再決定是否幫助他人。對別人拜託的事情遲鈍一些，有時直接拒絕才是上策。

按照「自己的步調」過日子，非常重要。

鈍悟：按照自己的步調過日子，樂觀、勇敢會隨之而來。

※本文內容授權自 《【鈍感力：為那些一點小事就耿耿於懷的人，找到救贖】書籍 / 大是文化出版》 ，未經授權不得轉載。

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