工作老是被凹...如何拒絕職場上的情緒勒索？

• 2018-11-14
• 文／林靜凡
• 圖／rawpixel.com

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同事遇到客戶來找就推工作，自己混水摸魚滑手機；一起吃中餐老是忘了給錢......當下總不好意思拒絕，但長期下來，心裡卻很不是滋味。

下班後，先生推開家門，默默地走向書房，一人呆坐在房裡。我總覺得不太對勁。「唉，說了你也不會懂。」先生低頭說著。

很多時候，夫妻因為這句話拉開距離，長久下來，就成了熟悉的陌生人。

「是啊！我不是你的同事，我怎麼會懂？但我是一個客觀的第三者，一個最懂你的人，跟我說說看嘛。」在我勸說之下，他開始訴說著職場鳥事。問題來自於A同事，遇到客戶就推給先生處理，自己混水摸魚滑手機；中餐總是請先生幫忙，又老是忘了給錢，還會順勢要他請喝咖啡。先生總是不好意思拒絕，但長期下來，心裡卻很不是滋味。

我聽他滔滔不絕，內心浮現了「情緒勒索」的念頭。先生確實是個人人稱讚的職場好人，男人總是顧及面子，吃點虧也無所謂，但既已造成內心小劇場如此激烈，就不能繼續下去。

我告訴先生，善良必須有底線，否則別人對你的要求就會無極限。我希望他試著從買中餐開始，學習適時拒絕同事的要求，開口拒絕總需要勇氣與練習。即便是公事踢皮球的問題，也都與你模糊的界線有關係，所以必須先改變自己。

我這位旁觀的軍師，彷彿一語驚醒夢中人。除了讓先生抒發心情，陪著他痛罵一頓，也分析作戰方式讓他參考，看他終於嶄露笑容，相信明天進公司，肯定會不一樣。

※本文內容授權自《自由時報》，未經授權不得轉載。

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