我們每天有來自家庭、工作、愛情、人際、婚姻等各種壓力，這些壓力像一顆不定時炸彈，如果處置不當，它可能隨時引爆。百萬暢銷作家林慶昭將在本書與你分享31個沒有壓力的生活提案，世界上只有想不通的人，沒有走不通的路。在人生道路的轉彎處，覺得下段路是平坦或崎嶇，必須由自己來選擇。如果你想生活自在快樂，切記千萬別向壓力低頭，趕快請壓力滾蛋吧！
靠想像也能紓壓？真的假的？閉上你的眼睛，讓想像力隨本文漫遊，當你睜開眼，一切就會不一樣！
沮喪易怒、講話結巴、工作效率低、怎麼睡都還是很累……？你可能得了「世界流行病」──「工作壓力症候群」！
職場如戰場，一刻不得閒，當壓力已到臨界點，爆發是唯一的選擇？美國《財富》雜誌資深專欄作家安‧費雪提供「辦公室減壓四法」，就此遠離翻桌邊緣！
