衛福部桃園療養院指出，求職產生的焦慮憂鬱，可透過經顱磁刺激治療與生理回饋兩項先進療法，改善求職者的心理健康。（桃園療養院提供）
桃園療養院一般精神科主任詹佳祥表示，觀察到許多剛畢業的年輕人，在求職初期面對龐大壓力，卻缺乏合適的紓解方法，容易產生自我懷疑、失眠甚至情緒低落，透過rTMS結合Biofeedback療法，不僅快速緩解焦慮與憂鬱症狀，更能培養長期面對壓力的調適技巧。
桃園療養院一般精神科醫師田耘表示，根據國內臨床研究顯示，接受rTMS與Biofeedback治療的年輕族群，約有7成以上的患者表示在接受療程後情緒明顯改善，求職時的焦慮感明顯降低，他也建議除了尋求專業治療，新鮮人也應建立良好的生活作息，並適時尋求家人與朋友的支持與陪伴，降低心理孤立感。
桃園療養院表示，經顱磁刺激治療是一種非侵入性的大腦刺激療法，利用磁脈衝刺激大腦特定區域，調節與情緒相關的神經迴路；生理回饋則是一種透過即時回饋身體生理訊號，幫助患者學習調整自身的生理狀態，如呼吸速率、心跳速率與肌肉緊繃程度，達到情緒平衡與壓力緩解的療法。
❰歡迎畢業生➡️免經驗工作機會❱
快上yes123求職網 ※以上訊息如有異動，請以最新公告為準。 在成立於1980年的自由時報，發行量與閱報率持續居全國第一，受到廣大讀者肯定。自由時報是一份最尊重台灣人意願，並追求新聞真相的報紙，不阿諛、不偏袒、不渲染，自由時報只對歷史負責，發揮「第四權」的監督精神。
※【自由時報】版權所有，未經授權，不得轉載！
0人喜歡
自由時報
《本專欄文章列表》
踏入職場成為「工薪階級」後，你是否發現自己的身體狀況急速下滑？長時間盯著電腦、久坐不動，除了眼睛乾澀，駝背、肩頸痠痛和代謝變差等問題更是如影隨形。近日有女網友發文，歸納出上班族必學的「改善體質秘笈」，
勞工A上個月因公司業務縮減而遭到資遣，雖然領到一筆資遣費，但家中還有幼兒需要扶養，太太也因照顧孩子無法工作，全家經濟完全仰賴他一人。再加上勞工A已46歲，想再找到合適的工作並非一時半刻的事，讓他對未來
現代人對工作目標各有不同，有人追求高薪與成就，也有人選擇「躺平」或暫時過渡。網友發文說，社區新來一名保全竟是大學剛畢業的新鮮人，他質疑「那念大學有啥用」？貼文曝光後，許多網友反駁大學學歷並非高薪保證，
不少求職者常面臨職缺有限、待遇不理想的兩難。一名網友近日發文表示，自己九月離開上一份工作後休息了一個月才開始找工作，沒想到年底適合自己經歷的職缺少之又少。雖然誤打誤撞參加待業後的第一場面試並順利錄取，
成為空服員是不少人心中的夢想。一名女網友近日分享自己考空服員的心路歷程。她表示，儘管自己擁有多益金色證書與第三外語能力，國中開始就會被叫「校花」，但仍在多次航空公司面試中鎩羽而歸。她坦言，過程讓她深刻
超商名牌開放自訂後，有網友發文分享，原以為會看到店員取用各種誇張或搞笑的藝名，沒想到實際情況並非如此，讓他不禁好奇背後原因。貼文曝光後，引發網友熱議。
