下班後就立馬來試！10招趕走收假憂鬱

• 2017-3-1
• 文／屁熊
• 圖／屁熊

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連假後上班，心情總是特別悶嗎？其實只要做點小安排，今天也會很黑皮的說。來看看今天有哪十招可以讓你趕走星期一的憂鬱！

1.小酎八卦法

下班大家去小喝一杯，然後大聊八卦，把內心一肚子的氣藉由微醺給他吐出來吧！很多話在公司裡都是假的，只有酒後的心聲才是真的。

2.聚餐聯誼法

不喝酒的朋友，也可以在下班後跟同事們辦個小活動，來放鬆一下星期一帶來的緊張感啊！順便聯絡一下感情嘛！

3.禮物犒賞法

有些人也會買些小禮物送自己，所以看過不少朋友或同事的辦公桌上，滿滿的小公仔小盆栽等的小東西，因為這些小東西看了就會很療癒。

4.副本打寶法

對於喜歡玩遊戲的朋友，可以打到寶物是多麼爽的一件事啊！靠著組隊打副本來解除壓力的人也不少呢！(以前屁熊也超愛打的，但都是拖累隊友的那個)

5.電影放鬆法

屁熊也是個很愛看電影的人，尤其是爽片啊！看完會整個很很興奮！也會暫時忘了今天受的鳥氣。

6.運動爆汗法

相信運動是很多朋友下班後主要的活動之一，除了可以讓久坐的身體充分伸展，多運動也可以讓自己更健康！話說最近出門「運動」的朋友好像變多，都是因為它嘛！

7.變身文青法

隨著咖啡廳越來越多(尤其是這個原因)，下班後到咖啡廳裡點杯咖啡，聽聽音樂，當個文青也不錯。

8.泡湯蘇糊法

說真的，屁熊下班最喜歡的時光除了美食外，就是沖澡了，熱呼呼的熱水一直淋，就覺得身體變輕了，就覺得一天的疲勞都沖掉了，不過如果可以躺在浴缸裡泡的話，一定是更蘇糊的啦！

9.飆歌破音法

一樣是屁熊很愛的紓壓方法！為何一定要破音呢？因為會破音就代表你越用力的唱！越放的開在唱！好像把一股怨氣用力的給他唱出來啦！！潮爽der！

10.健康補眠法

藉由睡眠讓身體好好休息排毒，也早點脫離星期一大魔王，可以說是最健康也最不花錢的方法囉！

不想讓自己長假過後太憂鬱，這十招大家就試看看吧！

※本文內容授權自《屁熊and內褲豬》，未經授權不得轉載。

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