遇到撞牆期，又想在工作和生活間取得平衡...該怎麼做？

• 2017-12-4
• 文／王志鈞
• 圖／Jose Hernandez

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在職場上，我們常常聽到遇到「撞牆期」這一個名詞。撞牆期該如何突破？

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在職場上，我們常常聽到遇到「撞牆期」這一個名詞。

撞牆，似乎是指陷入一種能力無法突破的狀態，也是一種無法精益求精、更上一層樓的心境。更多時候，它代表一種沮喪、洩氣與失落，很想退回原地，不想再跨步向前走了。

另外一個上班族常聽到的名詞是：平衡。

<我們應該好好平衡自己的人生，在工作與生活中維持平衡。或者說，遇到工作糾結、客戶應對繁雜時，如何平衡自己的心境，用處之淡然的態度來加以排除瓶頸，便是一種工作平衡之道。

撞牆期該如何突破？我想，平衡自我的技巧很重要。

如果你進不可能、退又不甘願，停在撞牆期的牆角下，好好平衡一下自己的思緒，或許是一個解套方案。

有時候，問題是需要時間來解決的，可是我們具有3D立體模擬能力的腦袋往往具有強大的繪圖功能，可以把未來的世界先在腦袋中描繪好，因此就會急著想往前跑，事與願違的撞牆期因之產生。

停下來，好好整理一下思緒，讓目標與實務重新用新的觀點目測一下，看看兩者差距多少，然後盤點一下手上的資源，看是要繞牆迂迴前進？還是要拿個板凳跳過牆去？這些都需要靜觀，而後才能有所得。

站在困頓的牆邊，好好思索解套之道，與其說是苦思解套，更多時候是在尋找一種天啟，一種內在的靈感，向內傾聽眼前的這座牆對自己內在的啟發是什麼？

是牆太高？還是自己的能力不足？

是這堵牆太惹人厭惡？還是自己的情緒控制不佳？分別心太重？

是這堵牆太厚？還是自己不願意用盡全力去推倒內心的高牆？

撞牆期，其實是探索自我內在最好的機會。

平衡，則是一種放空自我的能力，願意從天平難以負荷的一端，暫時放下重擔，走向比較輕的一端，並善用槓桿的力量，把困難的高牆給撬開。

槓桿，當然需要一個支點，向內尋找一個天啟，就是要去尋找每個人內在解決問題的一個適切平衡點，那可能是一種心境的調整，也可能是一種勇氣的提升，更可能是一種心態的開放或修正。

不管如何，只要找到內在的那個支點，相信通過重新的平衡內在與外在，你會找到一個跳過高牆的方法。

放棄，當然也是一種解困之道，只要內心能坦然接納失敗就好。

失敗並不可恥，可恥的是頓兵牆下、為難自己也為難周遭的人，最終落得坐困愁城的人生，又何苦呢？

※本文內容授權自《地球人抱抱---外星來的財富祕密》，未經授權不得轉載。

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