懷疑人生很正常，但不要輕易給自己下結論

• 2020-10-19
• 文／王詩雨
• 圖／nakaridore

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我們經常會聽到身邊的朋友說，覺得自己什麼都不擅長，什麼都不會，不知道 以後能做什麼。說完眉頭一皺，抬頭四十五度仰望著天，一副對未來很擔心的 樣子。

Ｖ小姐是一個剛畢業的實習生，性格開朗，大方得體，大學時經常參加一些輕 鬆有趣的社團活動，學習成績不錯，人緣也不錯。但是當她從優渥的大學環境來到自力更生的職場生活後，不是和同事相處不和諧，就是工作跟不上，自然得不到主管的賞識。漸漸的，Ｖ小姐開始質疑自己的一切。

最終，就在她收到解雇通知的那一天，更加覺得生無可戀，於是便起了輕生的 念頭。幸而在現場人員的盡力搶救下，撿回一命。

我們身邊總是不乏這樣的人，他們整日悶悶不樂，覺得自己的生活沒有意義， 覺得自己什麼都做不好，甚至連養活自己都很困難。於是他們開始往消極的方向挪步，並且越走越遠，越來越偏離青春歲月的豪情壯志。

類似Ｖ小姐這樣的人，總是不在少數。

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小Ｚ最近常常嘆氣說，自己無法做到主管交辦的工作，雖然自己各方面都懂一 點，卻沒有優勢長處可言。她覺得自己很沒用，什麼事情都做不好，甚至開始擔心自己到底能不能在社會上立足。因為這樣的自我懷疑，讓她最近都沒什麼食慾，整個人看起來病懨懨的。

一位大她幾歲的鄰居大姐看到，勸她多補一些維生素Ｃ。沒想到小Ｚ一看到這 位大姐就哭了出來，完全是小女生那種無助的哭泣。

熱心的大姐，平時就常有很多年輕女孩來找她談心事。得知小Ｚ的情況後，大 姐說，妳不妨試著在一張空白紙上，列出自己的優點和缺點。

小Ｚ擺出一張苦瓜臉，自嘆就是一條鹹魚，哪兒還有什麼優點。

大姐卻二話不說，拿起手邊的兩張紙，一張遞給她，說：「來，妳來寫自己的 缺點。」一張留給自己，「我來給妳補優點。」

十幾分鐘之後，小Ｚ的紙上寫著「拖延、沒有主見、亂花錢、不愛運動、身體 虛弱……」洋洋灑灑，就列了十二條缺點，看起來，就是一個完完全全的失敗人生。

而大姐這張紙上，卻寫下了「細心溫柔、待人真誠、愛笑、愛乾淨、房間整理 得好、蛋炒飯做得好吃、敢一個人到外的打拚、皮膚好、化妝技術一流、穿衣品味好……」二十幾條的優點。

當小Ｚ看到大姐手裡那張紙的瞬間，簡直驚呆了，她從來沒有意識到自己居然 會有優點，而且在別人眼中，她的優點比自己認為的缺點還要多。

有些事情，你越想就會越陷越深，越覺得自己一無是處。這是因為你把注意力 都放在自己的缺點上，你想到的是什麼，你看到的就會是什麼。很多女孩在描述自己時，最先想到的往往是自己臉上的雀斑、痘痘，還有皺紋。而身邊的熟人卻認為，她們五官清秀，根本沒有聚焦在那些細微缺點上。其實，有時候妳不必為了自己的這些外在缺點太糾結，因為在別人眼裡，或許那都是不值一提的「點綴」罷了。

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很多時候，我們常常看著別人的風景，卻不懂欣賞自己的美麗。當一個人把自 己的缺點無限放大，自然看不到自己的價值所在，也就苦惱得不能自拔。如果連你自己都看不到自己魅力，別人怎麼可能欣賞你呢？其實在自己眼中、和他人眼中的自己，可能有著佷大落差。像是你覺得自己一無是處，但在別人眼裡，你不僅有自己的亮點，也有可圈可點之處。

人都是在歷練中慢慢成熟；經歷得多了，心就堅強了，路就踏實了。你現在的 付出，都會是一種沉澱，它們會默默鋪路累積，讓你成為更好的自己。只有學會欣賞自己，才會發現屬於自己的美。所以，在最好的年紀，千萬不要辜負最美的自己。記住，每個人，都有自己的了不起。你的優秀，不需要任何人來證明。

圖片來源： 圖片作者：nakaridore，連結：freepik ，CC Licensed

※本文內容授權自 《【你這一生要努力的， 就是活成自己喜歡的樣子 】書籍 / 發光體文化出版》 ，未經授權不得轉載。

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