早上不想起來！是時候該換工作了

• 2016-9-11
• 文／知識家編輯
• 圖／bark

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工作佔去我們生命很大部份的時間，而且除了實際在工作的時間，日常生活中我們也可能花費精力，來承擔工作上的各種壓力。

因此，你是否在對的公司、對的崗位追尋夢想，是很重要的事！身兼作家和品牌CEO的健康生活教練Jennifer Cohen要提醒你，以下8個狀況，是你該嘗試轉換新跑道的跡象：

1. 早晨害怕醒來

被窩是很多人休息、充電的地方，我們都可能賴床，想晚點再醒來面對又一天的挑戰。但如果起床工作，在你心裡已經變成害怕或非常討厭的事，那麼你跟這份工作可能已經不再合適。

2. 你的專業不再被需要、重視

如果你發現，自己漸漸地不被包含在重要會議或決策裡，很可能代表你已經被這份工作淘汰，對公司來說也不再是財富了，那麼何不嘗試轉換跑道？

3. 你對工作不再熱情，不在乎工作表現或生產效率

當你不再早到、晚歸，自告奮勇挑戰更多的項目，或你不再為自己的心血、結晶感到驕傲，甚至總是分心在上網瀏覽社群媒體，拖延到最後一分鐘才完成工作，很可能代表你對這份工作，已經不再具有熱情。這時候你也許可以嘗試休假、休息，但如果重新充電都不能再次燃起你對工作的熱忱，那就大膽離開現在的工作，尋找新的機會吧！

4. 科技發展可能使你的工作很快過時

現代科技發展速度之快，機器早已取代許多過去的工作。你的工作也將很快被科技取代嗎？如果是，那你現在需要的，並不是守著這份工作，反而是尋找別的學習管道替自己增值，增加你的重要性和影響力。

5. 工作對你個人生活造成負面影響

工作已經侵入你的生活了嗎？如果你除了花個人的時間，在家投入和工作相關的任務、項目，還花了更多的精神和力氣，來面對工作相關的壓力，那可能是時候你要尋找另一份更合適的工作，來找回你的個人生活了。

6. 工作中，你沒有在學習或成長

如果說工作對你來說已經不具挑戰性，它不會讓你學習到更多的東西、讓你成長，做或不做對你都沒有差別，那這份工作除了薪水，將不會再給你更多價值，甚至讓你失去自己無限可能性的發展機會。

7. 你對同事或老闆心懷怨恨

每天下班後，你總是和親近的人抱怨同事或老闆嗎？每個人都有自己的行事風格，所以職場之間的關係當然不會總是如意。但如果你的同事和老闆，總是為你帶來負面情緒，那麼你工作也不可能開心，甚至可能影響到自己的身心健康。

8. 公司的職員或預算刪減

如果公司在進行人力或預算刪減的情況下，卻沒有減少你們團隊的工作量，讓你一個人需要分擔更多的項目或責任，也許你也該考慮一下，這樣是否值得。

※本文內容授權自《知識家》，未經授權不得轉載。

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