事情老是記不住？別擔心這很正常

• 2016-8-25
• 文／保坂隆
• 圖／Yudis Asnar

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或許大家都有過這樣的經驗，一個明明已經很熟悉的人名，或是事物的名稱，卻突然的想不起來；或者，明明出去買東西，結果卻漏了買什麼東西……

還有，好不容易爬上了二樓，結果卻壓根忘了自己到底是為了什麼要到二樓來……

「沒錯！沒錯！這對最近的我來說，還真是常常發生！」周圍似乎常常可以聽到這樣的聲音。只不過，我提出這一點並不是要嚇大家，因為我自己也有類似 的經驗。

其實，並非只有人類這樣，不管是什麼東西，都一定會隨著歲月而逐漸產生變化，大腦當然也一樣。

米山公啟醫師就把大腦依照年齡的變化，加以整理出來（《大腦真的會隨著歲月而老化嗎？》，青春出版社出版）：年輕的腦＝具有活動力，吸收能力也非常豐富。一般來說，就是十幾歲至二十幾歲左右的腦。

充滿意圖的腦＝能夠巧妙地應用各種情報，並且對新的事物具有挑戰的欲 望。一般來說，就是三十幾至四十幾歲的腦。

安定的腦＝很少有迷惘，充滿安定感。如果就這樣放任不管的話，就有可 能開始逐漸走向衰退。一般來說，就是五十幾至六十幾歲的腦。

年老的腦＝缺乏活動性，不只是難以學習記取新的事物，就連想要將其記住的意念也十分薄弱。一般來說，七十幾歲以後很常見到這樣的狀況，不過，個人間的差異也很大。

包括或多或少在記取事物的狀態表現上，會變得比較糟糕，或即使已經記得的事情，一不小心也很容易就從記憶裡脫落喪失──像這樣的情況，可以說是隨著年紀而產生變化的狀態之一，是一種相當自然的現象。

只不過，最近像這樣的狀況，有很多人會說，就是「痴呆」！

「我最近已經變得有點痴呆了！就在前一陣子，我把自己的卡片匣給忘在圖書館裡了。試著打電話過去，對方回說有替我保管起來，於是我又再跑了一趟去拿，結果這一回卻忘了拿我借的書，整件事情的始末，就是這樣……」

「我好像也已經開始痴呆了，昨天才買過的蔬菜，結果今天又重複買了一次……像這樣的事，最近還真的常常發生呢！」

像這樣的狀況，雖然會不斷發生，但像這種會忘記事物的狀態，本來就是一種極其自然的現象。現在成為社會嚴重問題的失智症，其實和這裡所提到對事物的忘東忘西，在本質上是有相當差異的。簡單來說，失智症是一種連構成自我基本認識以及認知等等，都會如同溶解般，消失得無影無蹤的症狀。

屬於自然現象的遺忘，與失智症的初期症狀或許是有幾分相似，但還是有著決定性的差異。

也因此，把應歸類為自然現象的遺忘稱之為「痴呆」，其實是很不好的！我相信在朋友相處之間，明明只不過是不小心忘了什麼東西的小失誤，結果卻被說成：「真討厭，你這年紀就痴呆，也未免太早了吧！」應該會讓人覺得很不舒服吧。所以，像這樣的說法，還是請大家務必要避免。

在被「痴呆」這樣的話語不斷連續轟炸之後，就會對「痴呆」的敏感度變得遲鈍，最後，反而很可能真的忽略掉了失智症的初期症狀。

※本文內容授權自《愉快的老後》，未經授權不得轉載。

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