沒騙你！FBI都是用這種方式打開話匣子

• 2018-4-29
• 文／內藤誼人

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根本就不是個擅於哈拉的咖？初次見面，你總是很緊張？指導FBI有技巧打開陌生人心防的絕竅，教你從「結巴變嗨咖」！

「和初見面的人說話時，總是緊張到結巴。」、「不擅長和第一次見面的人聊天。」

想必有很多內向的朋友，都身同感受吧。

但是，不論和你聊天的是什麼樣的人，其實都有輕鬆打開話閘子的聊天方法。

身為指導FBI搜查官的珍妮．柴佛曾介紹過讓初見面的人，能夠簡單打開心房的技巧。這個方法非常的有用，大家都能嘗試看看。其實，我本身也親身體驗過。

這招就是當你準備和對方見面前，先在腦海裡反覆想像著「現在要去見的人，是我從小到大最好的朋友」。在頭腦裡催眠自己幾次之後，和陌生人見面時竟然就不緊張了。

「假的吧？」

或許有人這麼質疑，但這真的有效果。如果你對這種技巧感到狐疑，請務必嘗試看看，相信你一定能親自驗證其效果。

雖然是第一次見面，但只要在腦海裡想像「他是我最熟悉的朋友」，我們的身體就真的會產生和熟人見面時的生理反應。

這是一種自我暗示，當你把「他是我交往了好幾年的朋友」這樣的印象輸入自己的腦袋裡，身體就會自然放鬆，表現出自然的微笑表情。當你變得很自然，對方也會受到感染而打開心胸。

如果把自己搞得很僵硬緊張的話，對方看到之後也會不自覺變得緊張。相反的，如果主動散發出放鬆自然的氣氛，像是和好朋友接觸的親切態度，對方也會很自然把你當作朋友。

為了強化自我暗示，和對方見面前先告訴自己「他和我某位熟悉朋友長得很像」也是一個好主意。

※本文摘自《會面的細節等人來教，代價太高》一書／大是文化。未經同意禁止轉載。更多精彩內容，請見http://www.books.com.tw/products/0010629547

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