在職場莫名被說壞話？讓惡同事拿你沒輒

• 2016-8-26
• 文／岸見一郎
• 圖／Poster Boy

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我們並不是為了滿足他人的期待而活，所以，沒有必要因為在意他人的看法而刻意讓自己看起來比實際上要好。

假使今天真的有人在說你的壞話，你也無可奈何。我們所能做的，只有決定要與說壞話的人保持什麼樣的關係。對方如何評價我們是對方的課題，不是我們自己的。因此，我們無法去改變那樣的人，還有他所提出的評斷。自己為了無可奈何的事而感到悶悶不樂、一再地煩惱，也於事無補。

試圖想改變對方或對方的評斷，將會變得如何？就是讓自己去迎合對方眼中所期待的樣子。

說起來，要去迎合他人眼中對自己所期待的樣貌，是一項很大的負擔。而且，有時候連所謂「他人眼中對自己所期待的樣貌」，都很有可能只是我們自己的想像。

我們並不是為了滿足他人的期待而活，所以，沒有必要因為在意他人的看法而刻意讓自己看起來比實際上要好。就算沒有那樣做，應該還是有人能接納我們如今原有的樣貌。

雖然不必極端到認為沒有人對我們有所期待，但是，必須擺脫在意他人如何看待自己的想法，並獲得自由。為此，就得如實地展現自己原有的樣貌。

只是因為害怕他人的評價，或是為了迎合他人，而努力讓現在的自己變得不一樣，即使努力獲得了改變，自己也就不再是自己了。單是做到不迎合他人，或是停止為了滿足他人期待的生活方式，應能讓我們的心情變得輕鬆許多。

沒有必要害怕遭受他人批評。相較於他人的評價，更重要的是自己能否對自己打算要進行的事說：「Yes。」

在職場上，很多人認為評價並非無關緊要，的確是那樣沒錯。但是，這裡所謂的評價，是關於工作上的，而不是讓上司或同事對你有好感。我想起當年我還是個學生時，有一位教授在三十年之中連一篇論文都沒寫。當然，那樣的人在當時也算是少見，我才會印象深刻。即使在如今這種要求立見成效的社會中，也並不是只要見到成果就好，在工作上要受到正面的評價，也唯有藉由工作來培養實力。

提出工作計畫時，如果是創新無前例的企畫案，遭到反對是必然的。若是遭到質疑可能賣不出去，或是賣不出去誰要擔負責任因而卻步，完全只想著要在會議上過關，實在毫無意義。

無法與所有人關係良好

猶太教的教義之中，有這麼一段話：「倘若你不為自己的人生而活，究竟誰要為你的人生而活？」無論做任何事都有人會覺得你不好。想必十個人之中，就會有一個說你不好，而其中的七個，則是隨時會改變態度的人。

至於剩下的兩位，應該是無條件給予支持的人。你只要與那「兩人」建立關係即可，剩下的八個人，尤其是那一個即使你額外做些什麼也不贊同你的人，沒有必要為他煩心。

職場上有一種人，讓人覺得只要他可以改變一下，整個工作環境都會大不同。可是像這樣的人，通常任何影響對他來說都是徒勞無功。如果在工作場合中遇上這樣的人，只要明確劃分清楚、維持工作上的關係就好，不必試圖與他成為朋友。如果連那樣的人你都要在意自己在他眼中如何，也未免太奇怪了。一旦在意他人如何看待你，就會為了想讓他人對你有好感，使得自己無法為自己的人生而活。

為了不害怕面對他人的目光與評價，你所需要的不是他人的人生，而是活出自我的勇氣。

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