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工作上、生活上遇到痛苦難解的問題,我沒辦法像正常人一般流下傷心的眼淚, 就算是再晴天霹靂的事,也一樣。我總是在0.03秒就能擺出正常的表情,抬起頭微微一笑,我就能跟人說笑話。別誤會,我不是堅強!
因為,我真的哭不出來,就算只有自己一個人,也是一樣。
反觀身邊的人,遇到不如意的事情,總能毫無難度的流下幾滴眼淚,再大的事也好處理多了,因為別人也不好再為難什麼。看在眼裡,真的好生羨慕、真羨慕、特羨幕。有時,真的好希望自己也能有雙會哭的眼睛。
其實,我小時候很能哭的!動不動就哭的呼天搶地,哥哥、姊姊小時候為了我的愛哭,不曉的挨了多少打。隨著年歲的增長,慢慢的,我哭的次數越來越少;等我察覺時,我已經不太懂的哭了,漸漸的,我就哭不出來了。
可能是因為我發現,「哭」根本解決不了問題本身,白端端浪費了力氣!不如節省時間想辦法解套比較實際。有一段時間,我連哭的時間都沒有!想哭的心思太麻煩了。因為,除了我,幾乎身邊每一個人都在哭;我只好把自己想哭的時間,拿來處理別人的情緒。誰知,我節省過頭了!活生生的把這個功能給扼殺了。
後來,有一段不算短的時間,眼睛狀況不斷、眼壓過高、隨時會變暴眼龍,乾澀的雙眼都快瞎了,必須經由藥物的刺激才得以使淚腺分泌淚液,維持眼球的濕潤。遍詢名醫皆得同一診斷:唯一能治好我眼疾的就是--我的眼淚。
每一個醫生都告訴我:妳要想辦法讓自己多哭!眼疾自然就好了,眼壓就不會那麼高了,女人不是最會哭的嗎!回家記得好好哭,真的哭不出來,就培養一下情緒……群醫束手無策,愛莫能助。我,只能自求多福。
哭,對別人來說或許容易,對我來說,無疑就像得了不治之症般—難解。既然難解,我索性不再去管這個惱人的問題。然而,人體真是個奧妙的生物,雙眼的乾澀症狀折騰好些時日後,雙眼竟然也漸漸的適應了,好像終於接受了改變似的,不舒服的症狀一一減緩、甚至消失,不再抗爭。只是,我也很難再戴隱形眼鏡;不過,無所謂!我一直很喜歡配眼鏡,樂的把眼鏡當裝飾品。
但是,我也失去洩壓最有效率的途徑:「哭」。奉勸世人,能哭當須直需哭,千萬別壓抑!眼淚是生命中很珍貴的寶物、是生活的釋壓劑、是衝突的調節器,一定要懂得適當的運用。
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在任點石成金文知識長,是頂尖創業顧問培訓師,獲前美白宮談判顧問羅傑‧道森頒發優勢談判全球授證講師執照。20多年商場實戰經驗,獲「2012年創業鳳凰楷模」、「2012亮點卓越企業獎」,也是經濟部中小企業處特邀講師。
話說回來,到底該怎麼區分「好的負面情緒」和「壞的負面情緒」呢?在此,我想先解釋這兩者的不同。
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