一天當中，不同的時間喝咖啡效用竟然有差！既然要喝，當然要一石二鳥，喝咖啡兼顧健康。
有便秘的人，早上喝咖啡可有效改善喔！
研究指出，習慣性便秘者，早上飲用180cc咖啡，可有效改善便秘。每天早上都會喝一杯熱美式咖啡的許惠玉營養師說，只要配合個人體質、習慣，適量飲用（一至兩杯）咖啡，控制咖啡因攝取量，咖啡就是最佳「提神飲料」；但喝對時間也很重要，一般而言，早上喝比下午喝好，若要下午喝，也最好不要拖到傍晚才喝，免得影響睡眠。
咖啡達人胡家源則認為，上班族工作了半天，午餐之後容易昏昏欲睡，因此下午兩三點之間喝咖啡，不但可以消除疲勞，也能夠Hold住下班前的精神與體力。
※原文出處：【喝咖啡十問】一天當中，何時喝咖啡最好？。本文由《台灣好食材》授權報導，未經同意禁止轉載。更多精彩報導，詳見https://www.fooding.com.tw
為咖啡著迷?》》yes123提供更多圍繞咖啡氛圍的工作機會
※本文內容授權自《康健雜誌》，未經授權不得轉載。
※更多精采好文，請見【上班‧這檔事】好文上架專區。
〔娛樂頻道／綜合報導〕2025年進入倒數，面對即將來臨的2026年，有5個生肖被點名，將會是年度財星，這也代表這5個生肖在2026年事業一帆風順，財源也像是被磁鐵吸引般瘋狂朝這5個生肖而來，不但賺得盆
咖啡控最愛的買一送一優惠來囉！迎接耶誕週及12/25行憲紀念日假期，連鎖咖啡品牌星巴克今(22)日起推出「耶誕節快樂 好友分享日」優惠，同時外送平台foodpanda、foodomo也有相應外送優惠，
乾杯集團全新品牌「牛舌佑介 炭火燒牛舌定食專賣店」將於12月21日在統一時代百貨B2正式開幕，主打精分三段牛舌X五醬自由配的「新仙台風格」，更以390元起的超級親民定價吸客。開幕首週祭出消費打卡即免費
冬至天赦日即將在12月21日來臨，民俗傳統中吃湯圓不僅有添歲的意涵，也象徵團圓兼開運！手搖飲品牌CoCo都可本週接力推出指定品項買一送一、小湯圓奶茶2杯99元等優惠讓你聚氣喝圓滿。協興蛋業則攜手蔡萬興
跨年夜就是今天！包括4大超商熱點門市備戰、行動購物車進駐等多元策略，滿足全民跨年夜即食即飲與保暖用品等需求，還有眾多好康優惠迎新年！
〔記者李靚慧／台北報導〕勞動部在2024年修訂「中高齡者及高齡者就業促進法」，確保中高齡者及高齡者就業權益後，勞動部今（14）日進一步針對「勞雇雙方協商延後退休年齡」，以及「退休後再僱用」發布參考指引
冷氣團來襲，來杯熱飲暖身吧！星巴克今(12)日起連續兩天推出「歡慶DRIVE THRU突破50店 指定品項 好友分享日」優惠，只要活動期間於門市購買兩杯大杯以上指定飲品，就能免費多一杯！路易莎咖啡則攜
〔記者鄭琪芳／台北報導〕主計總處今公布去年1至11月經常性薪資平均4萬7837元、年增3.09%，創26年同期最大增幅，總薪資則年增4.06%；剔除物價因素後，前11月實質經常性薪資年增1.38%、為
〔財經頻道／綜合報導〕遠端工作已不再只是生活型態的福利，而是穩定收入的可靠途徑。美國財經媒體《FinanceBuzz》報導，許多公司現在都願意雇用入門級人才，擔任專業且需求量大的職位，且工作地點可自由
2026開工第一波優惠來囉！星巴克將於1/2週五推出「新年開工加油 好友分享日」優惠，只要活動期間於門市購買兩杯大杯以上飲品，即享買一送一！連鎖超商也有免費咖啡！OKmart不僅1/2指定品項買二送二
〔財經頻道／綜合報導〕想要找個上班時間彈性自由，卻又有著不錯薪水的工作嗎？33歲的女子迪亞茲（Cintia Diaz）來自多明尼加，原本沒有任何專業餐飲背景的她，在2013年搬到美國紐約後，從餐廳基層
