手機已是現代大多數人不可或缺的隨身物品之一，在任何場所都可以看到許多低頭族們滑著手機，等待的空隙滑，忙碌時也可一心二用地滑、坐臥躺立皆可滑，走著滑、過馬路滑，工作休息時間滑、工作空檔滑，甚至上班時間也忍不住的滑，深怕漏掉了雲端世界不斷趕路更新的訊息。
悲慘案例：邊用餐邊面試，他滑手機被判出局
有一位應徵高階職位的面試者，在經過了幾次的面試後，最後終於進入與核心高層面談並於面談後一起用餐，此面試者以為相談甚歡，認為應該已兩相合意。孰料面試高層不予進用，原因是此面試者在面談後一起用餐時，談話空檔中不斷的滑著手機看訊息。此高層認為這位面試者對面試這件事沒有太上心，認為用餐也是面試的觀察過程，有什麼訊息是必須在面試的過程中一定要看的？顯然這位面試者並沒有意識到自己仍在面試中，仍處於被觀察檢視的狀態，同時也可能因為在餐廳此類放鬆的場所，讓自己將自己滑手機的習性顯露出來，帶給與談者不同的觀感。
職場警惕：平時睜隻眼、閉隻眼，非常時期淪把柄
雖然大多數的職場對於員工在工作中使用智慧型載具或手機，多採包容態度來順應時代的趨勢，只要員工不要影響到工作，不要太明目張膽在工作時間使用，通常已是睜一隻眼閉一隻眼。但是也聽到不少主管對於員工的負評，會用常在上班時間看到員工滑手機當做工作不力的證據。因此有時工作上的通融，不盡然可以全然當真，當風向球轉個方向，原先可以被接受的職場灰色地帶，剛好成為自己工作不力的呈堂證據。
阿姐想起有一回與一位熟識的同事用餐，因為熟稔也就不以為意地邊聊天邊滑著手機，阿姐突然警覺似乎將對方當個空氣般的說話，便問了友人，對於阿姐邊看手機訊息邊與他聊天的感覺如何，友人說確實不是很舒服的。
當我們不斷的滑著手機，用手機熱絡的與他人互動，卻漸漸忽略了人與人互動時眼神接觸的真誠；當我們不斷的傳送著各種表情圖案，卻漸漸淡忘如何用臉上豐富表情的互動來帶給人關懷。我想滑手機滑掉的不只是一份工作，而是一份份少了言語與真誠眼神互動關懷的世間情。
※本文內容授權自《人資阿姐碎碎唸》，未經授權不得轉載。
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在阿姐任職外商三十年，從小秘書到資深秘書、行政經理，現任外商人資主管，深諳職場大小事。熱情雞婆又愛碎碎唸的個性，常是職場友人傾訴與諮商的阿姐。2011年開始筆耕『阿姐碎碎唸』部落格，阿姐的多年職場觀察與心得，希能與職場夥伴們一起共度職場歲月的喜怒哀樂。
使用LINE、電子郵件、臉書、推特、上網、看漫畫、玩遊戲、睡覺……多數人的通勤時間，都在這些雜事中度過。
成功人士至少會花二、三十分鐘的時間在吃飯上，絕對不能看手機、電腦或報紙，而要將全部的心思都放在食物上。
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