職場新知 53萬青貧族》近4成青年勞工入不敷出 逾7成背債 〔記者徐子苓／台北報導〕台灣存在「青年貧窮」嗎？求職網今年發布最新調查顯示，青年勞工中，有近四成每月支出大於收入，更有逾七成背負著債務，工時平均達九．八小時，顯示不少青年勞工恐落入過勞但又入不敷出的窘境。
法律動態 彈性育嬰留停9日起試辦 最短可只請「1天」不限次數 〔記者李靚慧／台北報導〕民團推動「彈性育嬰留停」，勞動部在受理各事業單位報名之後，共收到64家事業單位的試辦申請，其中不但有500人以上的製造業，更有大型金控旗下的銀行報名參與。最優條件為可接受勞工以「1日」為單位申請，而且次數不限，勞動部今日宣布，自明（9）日起正式開始試辦，試辦期至今年底。
樂活品味 健康網》別讓壓力成健康兇手！ 營養師教4招紓壓放鬆 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕你壓力也很大？別讓壓力成為壓垮健康的兇手。營養師彭逸珊表示，在長期、慢性壓力狀況下，可能會出現體重增加、肌肉流失、血糖升高、消化不良、拉肚子、情緒不穩。因此，想紓解壓力，建議日常可做冥想、適度運動、規律作息、吃高抗氧化飲食。
職場新知 畢業馬上有正職收入！這計畫助7名大學生無縫接軌夯產業 〔記者張聰秋／彰化報導〕全台7成離岸風機安裝於彰化外海，彰化前端離岸風電設備製造公司與建國科技大學合作，參與勞動部推動的「大專青年預聘計畫」，今年已培訓7名學生，畢業後無縫接軌進入時下很夯的綠能產業。
法律動態 鼓勵中小企業替員工加薪 政院今拍板租稅優惠再延10年 〔記者鍾麗華／台北報導〕為解決缺工並持續鼓勵中小企業替員工加薪，行政院會今將拍板「中小企業發展條例」修正草案，對於中小企業加薪抵稅再延長10年、適用至2033年12月31日止，並新增僱用45歲以上中高齡者也可適用，同時刪除「景氣啟動門檻」，擴大受惠對象。
樂活品味 「超重量級」職場！國健署：近5成工作者體重過重 〔記者林志怡／台北報導〕上班族一天有3分之1以上的時間在職場活動，國民健康署今（5）日公布2023年「工作人口健康促進現況調查」初步結果。國健署社區健康組長李嘉慧指出，調查中發現，僅有不到50%的工作者體重正常，受調查的全體工作者中，更有高達47.4%體重達到過重、肥胖，主要與缺少運動與蔬果攝取不足有關。
職場新知 53萬青貧族》近4成青年勞工入不敷出 逾7成背債 〔記者徐子苓／台北報導〕台灣存在「青年貧窮」嗎？求職網今年發布最新調查顯示，青年勞工中，有近四成每月支出大於收入，更有逾七成背負著債務，工時平均達九．八小時，顯示不少青年勞工恐落入過勞但又入不敷出的窘境。
法律動態 彈性育嬰留停9日起試辦 最短可只請「1天」不限次數 〔記者李靚慧／台北報導〕民團推動「彈性育嬰留停」，勞動部在受理各事業單位報名之後，共收到64家事業單位的試辦申請，其中不但有500人以上的製造業，更有大型金控旗下的銀行報名參與。最優條件為可接受勞工以「1日」為單位申請，而且次數不限，勞動部今日宣布，自明（9）日起正式開始試辦，試辦期至今年底。
樂活品味 健康網》別讓壓力成健康兇手！ 營養師教4招紓壓放鬆 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕你壓力也很大？別讓壓力成為壓垮健康的兇手。營養師彭逸珊表示，在長期、慢性壓力狀況下，可能會出現體重增加、肌肉流失、血糖升高、消化不良、拉肚子、情緒不穩。因此，想紓解壓力，建議日常可做冥想、適度運動、規律作息、吃高抗氧化飲食。
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