圖片來源： David, Bergin, Emmett and Elliott ，CC Licensed
大老闆年輕時任職「記者」，白天是自由時間，可採訪新聞事件，亦可外出訪友，只要晚上交得出稿子就行。年紀稍長後經營媒體事業，因是事業經營者，故有時上班時間會在工作之餘「抽空去娛樂一下」；有時在休假時會隨時回公司處理公務。
而今日因手機通訊軟體發達，許多勞工會在下班後，接到主管的指令而忙於「回家後或是休假時繼續工作」。大老闆以自身經歷鼓勵勞工們，「隨時切換上下班模式」是「最有效率的工作方法」。
筆者以自身經驗分享一下現今台灣勞工的上班模式。早上九點需準時上班進公司，至下午六點下班時間前不得離開公司。若想外出需請假，一年的休假日有限，且請假需主管批准才生效，不得任意「轉換至下班時間」。下班時間後倒是相反，主管在手機通訊軟體中的指示，不得已讀不回，且下班後交代的工作，亦需在最短時間內完成與回報。「下班後隨時轉換至上班模式」倒是便利得緊。
如果今日台灣的公司經營者們都認同「隨時切換上下班模式」是「最有效率的工作方法」，請允許勞工們可「雙向切換」。先廢除「上班打卡制；下班責任制」。
允許員工可隨時自上班模式切換至下班模式。否則，只是單向、片面地要求勞工們下班後還要隨時待命，這合理嗎？※本文內容授權自《自由時報》，未經授權不得轉載。
在成立於1980年的自由時報，發行量與閱報率持續居全國第一，受到廣大讀者肯定。自由時報是一份最尊重台灣人意願，並追求新聞真相的報紙，不阿諛、不偏袒、不渲染，自由時報只對歷史負責，發揮「第四權」的監督精神。
前輩說：減輕壓力的最好方式，是學會公私分明，該上班的時候就好好上班，下班時就做自己，恢復成最輕鬆自在的狀態，然後好好休息，準備隔天再出發。
誰都不想在下班時被叫下來加班，所以在分秒必爭的下班時間，要怎麼做才可以增加準時下班的機率呢！請看以下！
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