![圖片來源:[Thomas Barwick]/Getty Images](http://image.yes123.com.tw/biog_folder/joblife/20140429181745_04943.jpg)
圖片來源:[Thomas Barwick]/Getty Images
村上春樹在寫小說時,總是凌晨四點起床,連續工作五、六個小時。下午他則用來跑步或游泳(或者兩者都做)、辦雜事、閱讀、聽音樂,晚上九點上床。「我保持這樣的作息,天天如此,從不改變,」2004年他告訴《巴黎評論》說:「這樣的重複本身就很重要;它是一種催眠。我為自己催眠,以求更深入我的心靈。」
村上春樹曾說,為了在寫小說的這段時間維持這樣的重複,需要的不只是心理上的紀律:「身體的強健就如藝術的敏感一樣必要。」他先在東京經營一家小爵士樂咖啡館,幾年後打出專業作家的招牌,但他發現這種坐著不動的生活方式讓他體重增加很快,而且他還吸菸到一天六十支。他很快就下定決心要改變自己的習慣,帶著妻子遷往鄉下,戒了菸,減少喝酒,並且改變飲食,以蔬菜和魚為主。他還每天跑步,而且一直持續這個習慣,逾四分之一個世紀。
村上春樹在2008年的一篇文章中,承認這種自訂作息有一個缺點,那就是它沒有留多少時間社交。他寫道:「你一再拒絕人們的邀請,結果冒犯了他們。」但他認為他和讀者的關係才是生命中不可或缺的一環。「只要我能讓每一個新作品都比上一個有進步,讀者就不會在乎我究竟是採取什麼樣的生活型態。身為小說家,那豈不才是我的義務,和我的第一優先嗎?」
※本文摘自《創作者的日常生活》一書/聯經出版。未經同意禁止轉載。更多精彩好書,請見http://www.linkingbooks.com.tw/

在偉大的心靈如何規劃時間,創作不懈?他們真的是天才嗎?還是具有與眾不同的人格特質?161位古往今來偉大的哲學家、作家、建築師和藝術家,在《創作者的日常生活》裡,作者柯瑞敘述他們的工作習慣,激勵你建創作儀式!
忙碌的女性工作者,在家事與工作的壓力下,就像蠟燭兩頭燒。吉田穗波是日本婦產科醫師、哈佛公衛碩士和四個孩子的媽,甚至出國進修完成夢想!她是怎麼做到的?
人體在受到有效刺激後所作出的反應,按照情緒類型和動作特點,會出現八種反應。
這不只是單純的打掃,而是藉由持續打掃開發個人能力,使人擁有決斷力和判斷力,並提升工作效率。
對方老是這樣?是你老是那樣。當你懂得尊重自己,重視你的感覺、時間、想法,別人也會如此。
〔財經頻道/綜合報導〕美國就業市場近年動盪不安,大型科技公司相繼裁員,加上自主創業潮興起,越來越多專業人士把副業視為安全網,甚至視為踏向創業的跳板。最新數據顯示,美國自由工作者(Freelancer)
〔記者李靚慧/台北報導〕勞動部在2024年修訂「中高齡者及高齡者就業促進法」,確保中高齡者及高齡者就業權益後,勞動部今(14)日進一步針對「勞雇雙方協商延後退休年齡」,以及「退休後再僱用」發布參考指引
冷氣團來襲,來杯熱飲暖身吧!星巴克今(12)日起連續兩天推出「歡慶DRIVE THRU突破50店 指定品項 好友分享日」優惠,只要活動期間於門市購買兩杯大杯以上指定飲品,就能免費多一杯!路易莎咖啡則攜
〔記者鄭琪芳/台北報導〕主計總處今公布去年1至11月經常性薪資平均4萬7837元、年增3.09%,創26年同期最大增幅,總薪資則年增4.06%;剔除物價因素後,前11月實質經常性薪資年增1.38%、為
〔財經頻道/綜合報導〕遠端工作已不再只是生活型態的福利,而是穩定收入的可靠途徑。美國財經媒體《FinanceBuzz》報導,許多公司現在都願意雇用入門級人才,擔任專業且需求量大的職位,且工作地點可自由
2026開工第一波優惠來囉!星巴克將於1/2週五推出「新年開工加油 好友分享日」優惠,只要活動期間於門市購買兩杯大杯以上飲品,即享買一送一!連鎖超商也有免費咖啡!OKmart不僅1/2指定品項買二送二
〔財經頻道/綜合報導〕想要找個上班時間彈性自由,卻又有著不錯薪水的工作嗎?33歲的女子迪亞茲(Cintia Diaz)來自多明尼加,原本沒有任何專業餐飲背景的她,在2013年搬到美國紐約後,從餐廳基層