
芒果米布丁吃來滑順香甜。
黑木耳米布丁1杯
調味料芒果1/2顆
料理步驟Step By StepStep 1 準備黑木耳米布丁與芒果等料理食材。
Step 2 芒果削皮後,將部分果肉搗成果泥狀,放入玻璃杯中。
Step 3 將黑木耳米布丁填滿在芒果泥的上層,至八、九分滿。
Step 4 將切成塊狀的芒果丁,鋪放在黑木耳米布丁的上層即可。
Step 5 芒果米布丁,滿嘴的酸甜冰涼滋味,好呷又健康!
※原文出處:〈芒果米布丁〉http://goo.gl/g9N7tE。本文由《台灣好食材》授權報導,未經同意禁止轉載。更多精彩報導,詳見http://www.fooding.com.tw

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