番茄秋葵烘蛋營養又美味。
番茄1顆、秋葵5根、雞蛋2顆、蒜頭切末1顆、食用油2匙
調味料鰹魚醬油1匙、鹽少許
料理步驟Step By StepStep 1 秋葵身上有和毛豆一樣的細毛，加點鹽輕輕撮洗後，再用水洗淨即可。
Step 2 番茄切小丁，秋葵切小段。
Step 3 將所有食材、調味料放入碗裡拌勻。
Step 4 中小火起油鍋，倒入食用油，蓋上鍋蓋轉小火5~10分鐘將蛋烘熟，反面再烘2~3分鐘就完成囉！
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