下班後想著工作 你只是換個地方上班

• 2016-3-3
• 文／游舒帆
• 圖／Luca Sartoni

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10點了，拖著疲憊的身軀從公司的大樓走出，上了車，闔了眼，想為一整天的忙碌畫上休止符。

「咚」的一聲，反射性的拿起手機，有一封老闆寄的郵件，解鎖了螢幕，看了一下郵件的內容，心又煩躁了起來，放下手機，再次闔上眼，卻再也無法靜下心來，腦袋裡想的都是郵件中提到的內容，思考著如何回覆這封郵件，也思考如何去解決郵件中所提到的問題。

「為了展現高時效性，立刻回覆吧。」在車上打開了筆電，開始思考著如何回覆這封郵件，迅速的打了一些字，但總覺得不夠完善，修修改改了好多次，終於在快要下車前將郵件寫完，反覆檢查了幾次有無錯別字或文字不通順的地方，安心的按下送出，闔上電腦，匆匆的下了車。

下班不下班，跟你在哪無關，跟心態有關
看了看錶，時間已經將近11點鐘了，走路回家的路上腦袋想的是後天上午的會議，簡報資料還差一點點，回家洗完澡再來改一下吧。當這個念頭從我腦海中閃過時，有個聲音在我腦袋中響起：「心下班了，才是真的下班了。」

我曾看過很多的同事因為工作壓力大，下了班心裡頭想的還是工作上的事情，即便人在家裡，心還繫著工作，對他來說只是換了個地方工作，並沒有很明顯的上下班之分；當然也有些同事每天晚上都在公司，但其實並沒有在工作，而是在處理自己的事情，人在辦公室，但心思不在，那留著又有什麼意義？有人問Facebook的佐克柏他一個禮拜工作多久，他的回答是：「如果你說的是在辦公室的時間，那大概40～50小時吧。」對他來說，並沒有上下班的問題，他是個創業者，即使人不在辦公室他也在思考如何讓Facebook更成功與更好，所以下班不下班，跟心態有關，跟人在什麼地方無關。

有些人衝勁很夠，可以在離開辦公室後繼續思考工作的事情，回家洗個澡，精神更好還能繼續工作到12點，但他仍樂此不疲，這樣的人一般在工作上的表現都很好，但多數的人，並不是這個樣子的。

再忙也要抽一點時間，讓腦袋重新reset
帶團隊這麼多年，雖然我一直是一個在辦公室工作，離開辦公室還是會想工作的人，但我並不會強迫member要跟我一樣，即使我有每個人的電話，我也不會在member離開辦公室後打電話給他，萬一事情緊急到非打不可，電話接通的第一句話一定是「不好意思這個時間打給你」，因為我認為那是對方的休息時間，應該讓他好好休息；團隊中雖然也有LINE群組，但我也不在晚上傳訊息到群組中，就算是傳送的內容與工作無關，我也會避免，因為一樣會讓member們想到工作的事情，也會讓member的家人們感到私人生活被打擾，所以能避免，我絕對儘量避免。

有時member在休假前很有情有義的跟我說：「gipi，如果我休假這幾天有什麼事情要處理，打給我，我會接電話。」一般我都會回他：「別擔心工作的事情了，休假就好好玩，好好陪家人，這段時間有任何問題我們會先處理。」有時在他休假期間，有些問題非得要問當事人才能解決，但我還是會keep住，等他回來再做處理，這種不打擾的尊重，我覺得是必要的。

若我自己因過度投入工作而無法在休假日好好休息，為了把工作從腦袋中暫時移除，我的做法就是看看書，10分鐘內我就會專注於書上，有時我會帶兩、三本書到咖啡廳坐一下午，這個下午就會很自由也很充實。

人，下班了，心，也要跟著下班，給每個專注工作的朋友。

※本文內容授權自《gipi的學習筆記-專案管理、商務簡報技巧部落格》，未經授權不得轉載。

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